Меню
 
Здоровье и развитие детей в играх, оригами, раскрасках и аудиосказках » Особенности роста и развития ребенка » Какой вид спорта выбрать для ребенка

Особенности роста и развития ребенка: Какой вид спорта выбрать для ребенка
   
 

Какой вид спорта выбрать для ребенка
Несомненно, спорт очень полезен для организма в любом возрасте. Ведь физические упражнения не просто повышают аппетит, настроение и избавляют от многих недугов, не позволяя данным негативным явлениям развиваться.

Спорт еще и помогает ребенку развиваться, расти, как физически, так и духовно. К тому же, спортивные упражнения улучшают работу мозга, и ребенок буквально умнеет после каждого занятия, потому что нейроны благодаря физическим упражнениям растут быстрее, да и сами сигналы активнее. В общем, интеллектуальный заряд энергии ребенок тоже получает.

Но, все-таки, у любого вида спорта есть возрастные ограничения. Например, бодибилдингом можно заниматься лишь с 16 лет, когда ребенок уже осознает, что значит «поднимать тяжести», и следит за тем, чтобы не надорваться.

Выходит, что спорт может навредить, если ребенок выполняет упражнения не по системе. Именно поэтому и введено строгое возрастное ограничение. Например, детям до 6 лет можно заниматься плаванием, гимнастикой или велоспортом. Малыш не устанет от таких спортивных развлечений.

Если повысить возраст, то лишь с 12 лет ребенку можно серьезно заняться такими видами спорта, как безопасные боевые искусства с отсутствием ударной техники (например, вольная борьба, ушу или цигун), футбол, волейбол, баскетбол и легкая атлетика.

Тем не менее, под присмотром взрослого тренера или родителя ребенок может спокойно заниматься любым видом спорта.


 
 

26 июля 2013
 
 

   
 
   
 
  Распечатать
 
 

 
Поиск по сайту
 
Реклама
 
Статистика
 



Развитие детей | Online раскраски | Здоровье детей | Лепка из пластилина | Обучение чтению | Кубики Зайцева | Игры со Смешариками |
Развитие памяти | Детские сказки | Загадки для детей | Детские раскраски | Оригами для детей | Скороговорки | Фото Анне Гедес | Карта сайта


Copyright © 2008-2016 При использовании материалов сайта активная ссылка на http://www.ruskid.ru обязательна