Меню
 
Партнеры
 
Здоровье и развитие детей в играх, оригами, раскрасках и аудиосказках » Питание здорового ребенка от рождения до года » Питание 10-12-месячного ребенка

загрузка...

Питание здорового ребенка от рождения до года: Питание 10-12-месячного ребенка
   
 
 
Питание 10-12-месячного ребенка

В начале 9-го месяца ребенок питается так же, как и в 8 месяцев. Но после консультации с врачом-педи­атром можно постепенно начать давать ему утром или вечером вместо грудного молока квашеное (кислое) молоко.

Примерный режим кормления и меню  ребенка 10 месяцев

6.00-7.00 - кормление грудным молоком или 200 мл заквашенного с сахаром коровьего молока.

10.00-10.30 - 180-200 г фруктового киселя или 10 % -ной каши, 50 г фруктового сока.

14.00 - 50 г овощного или мясного супа, 200 г овощного или мясоовощного пюре и через день по 1 желтку; 50 г фруктового сока.

17.00-18.00 - 200 г молочной каши (овсяной, гречневой, рисовой), 30 г творога.

21.00-22.00 - кормление грудным молоком или 200 г квашеного коровьего молока.

Мясной фарш с 9-10 месяцев заменяют фрикадель­ками, а к 12 месяцам - паровой котлетой.

Вместо киселей лучше начинать давать свежие или консервированные фрукты, ягоды, соки, более бога­тые витаминами и минеральными солями.

В возрасте 9-10 месяцев в рацион ребенка можно вводить сыр, кисломолочные продукты (кефир, ря­женку, йогурт), а также вареную рыбу нежирных сор­тов - морскую (треску, судака, хека) или речную (су­дака, окуня и др.) Рыбу дают 1-2 раза в неделю вместо мяса в виде фарша или паровых котлет с овощным пюре. К 11 - 12 месяцам можно давать отварную рыбу, предварительно тщательно размятую и освобожден­ную от костей.

У некоторых детей рыба, особенно морская, может быть причиной появления пищевой аллергии. Поэто­му начинать давать рыбу следует очень осторожно и с совсем небольших порций, внимательно следя при этом за общим состоянием ребенка.

Рыба очень полезна для детей, но требует особой тщательности приготовления - удаления костей и особенно внимательного процеживания бульона. Рыба должна быть высшего качества. При чистке следует осторожно удалять печень, чтобы не раздавить желч­ный пузырь и не испортить рыбу.



Популярные новости:
загрузка...

 
 

17 ноября 2008 Ключевые теги: питание, ребенок, 10 месяцев, 12 месяцев
 
 


   
 
   
 
  Распечатать
 
 

 
Поиск по сайту
 
Детские товары
 
Статистика
 



Развитие детей | Форум | Online раскраски | Здоровье детей | Лепка из пластилина | Обучение чтению | Кубики Зайцева | Игры со Смешариками | Книги для развития |
Развитие памяти | Детские песенки | Аудиосказки | Детские сказки | Загадки для детей | Детские раскраски | Оригами для детей | Скороговорки | Фото Анне Гедес | Карта сайта


Copyright © 2008-2013 При использовании материалов сайта активная ссылка на http://www.ruskid.ru обязательна