От момента рождения и до пятилетнего возраста – малыш впитывает наибольшее количество информации об окружающем мире. Происходит основное психологическое и физическое развитие, наиболее важное для его становления, как личности.
Важно уловить момент, когда возможно выявить и развить все способности. Нужно в равной степени уделять внимание творческому, интеллектуальному, эмоциональному и физическому развитию маленького человека. Часто можно увидеть, как делая основной упор на развитие интеллекта, вовсе забывают о двигательной активности. А ведь от этого зависит здоровье.
Двигательная активность, так же влияет на успеваемость в школе, на работоспособность, на развитие моторики. Ученые уже не раз доказали, что физическая активность положительно влияет на память, внимательность, мышление, воображение и восприятие. В возрасте трех-четырех лет достаточно дважды в неделю посещать общеукрепляющие занятия, например фитнес. Так же, разрешайте ребенку проводить время на свежем воздухе, не забывайте об активных играх.
Спорт укрепляет дисциплинированность, дает энергию и помогает детям с разным складом характера. Делает пассивных малышей более подвижными, а гиперактивных детей, умеющих подавлять энергетические всплески. Помогает чувтсвовать свою силу, стать уверенным и выносливым.
В возрасте пяти-шести лет, можно отправлять ребенка на специальные фитнес курсы, которые имеют разное направление. Если Вы замечаете проявление таланта и огромное стремление, то можно попробовать профессиональный спорт. Что касается упражнений в режиме дня и дополнительных занятий, нужно советоваться с инструктором.
