Меню
 
Здоровье и развитие детей в играх, оригами, раскрасках и аудиосказках » Питание здорового ребенка от рождения до года » Режим кормления ребенка

Питание здорового ребенка от рождения до года: Режим кормления ребенка
   
 
Режим кормления

Сразу после рождения ребенка следует приучать к определенному ритму питания. Это необходимо как для матери, так и для ребенка.

Существующее мнение о том, что маме следует довериться своему ребенку и он выберет свой собствен­ный режим питания, и чем чаще прикладывать малы­ша к груди, тем лучше организм мамы приспособится К образованию того количества молока, которое ему необходимо, не совсем верно. Дело в том, что у ново­рожденного при рождении отсутствуют условные рефлексы. Одним из самых первых условных рефлексов является рефлекс на время кормления. Для этого не­обходимо кормить ребенка по часам .

Благодаря кормлению в определенные часы у ма­тери остается достаточно времени для отдыха и домаш­ней работы, а ребенок уже в раннем возрасте приуча­ется к определенному режиму. Другое дело, что час­тота и часы кормления выбираются индивидуально, в процессе взаимной адаптации ребенка и матери.

По мнению специалистов, более частое приклады­вание ребенка к груди, особенно у первородящих ма­терей, способствует повышению лактации, а также большей ее продолжительности. Поэтому им жела­тельно рекомендовать кормить ребенка каждые 3 ч 7 раз в день с ночным перерывом 6 ч.

Интервалы кормления должны отвечать времени, необходимому для переваривания пищи. Так, мате­ринское молоко переваривается за 2-2,5 ч, коровье - за 3-4 ч, каша и овощное пюре - за 3-3,5 ч. Кормления через более короткие интервалы времени вредны и опасны для ребенка. Они приводят к отсутствию ап­петита, срыгиванию, рвоте и диарее, а молоко у мате­ри постепенно уменьшается.

Когда периоды кормления распределены правиль­но, то за время между кормлениями ребенок успевает проголодаться. В этом случае он сосет энергично и опо­рожняет грудь полностью, что способствует увеличе­нию молока матери. Поэтому кормить ребенка, как только он заплачет, как поступают некоторые матери, не следует. При таком подходе к кормлению мать ус­тает гораздо больше. Кроме того, ребенок плачет не только когда голоден. Его беспокойство могут вызы­вать перегревание, переохлаждение, мокрые пеленки, неудобное положение и т. д. Часто беспокойство выз­вано кишечными коликами, которые являются ре­зультатом неправильного кормления.

Правильный режим кормления служит также хо­рошим залогом воспитания грудного ребенка.

Семиразовое кормление рекомендуется только в первый месяц жизни. Первое кормление должно про­исходить в 6 ч, второе - в 9 ч, третье - в 12 ч, четвер­тое - в 15 ч, пятое - в 18 ч, шестое - в 21 ч и седь­мое - в 24 ч.

Ко второму месяцу ребенок уже подрастает и при кормлении принимает большее количество молока по сравнению с первым месяцем. Поэтому на 2-3-м ме­сяцах жизни малыша кормят 6 раз каждые 3,5 ч с ночным промежутком продолжительностью 6,5 ч.

Часы кормлений при 6-разовом питании с ночным промежутком продолжительностью 6,5 ч:

1-е - в 6.00;

2-е - в 9.30;

3-е - в 13.00;

4-е -в  16.30;

5-е - в 20.00;

6-е -в 22.30.

При таком кормлении ребенок успевает проголо­даться и принимает большой количество молока.

 Можно также сохранить интервал в 3 ч и отменить ночное кормление. В таком случае ночная пауза длит­ся 9 ч.

Часы кормлений при 6-разовом питании с ночным промежутком продолжительностью 9 ч:

1-е - в 6.00;

2-е - в 9.00;

3-е - в 12.00;

4-е - в 15.00;

5-е - в 18.00;

6-е - в 21.00.

Однако грудные дети, имеющие плохой аппетит, страдающие частыми срыгиваниями и рвотой, не мо­гут выдержать 9-часовую ножную паузу.

Подбирать режим кормлений следует исходя из ин­дивидуальных особенностей развития ребенка.

На третьем, четвертом  пятом месяце ребенка можно кормить, как и во время второго (6 раз с интер­валом в 3-3,5 ч), или удлинить интервалы между кор­млениями у детей до 4 ч (ночной интервал 6 ч 30 мин -8 ч).

Начиная с 6-го и кончая 12-м месяцем ребенок по­лучает пищу уже 5 раз в день через 3,5-4 ч. Связано это с тем, что с 4-5-месячного возраста ребенок уже начинает получать прикорм и новая, трудно перева­риваемая для ребенка пища дольше задерживается в желудке.

Часы кормлений при 5-разовом питании:

1-е - 6.00-7.00;

2-е - 10.00;

3-е-14.00;

4-е-17.00-18.00;

5-е -21.00-22.00.

В этом возрасте сдвиг времени кормления на 30 мин раньше или позже не имеет особого значения;- но уста­новленные однажды часы кормления должны быть по­стоянными.

Иногда бывает, что час кормления наступил, а ре­бенок еще не проснулся. В таком случае необходимо подождать 15 или, в крайнем случае, 30 мин и после этого разбудить ребенка. Однако следующее кормле­ние должно начаться в установленный час. Если ребе­нок просыпается раньше определенного для кормле­ния часа, но спокоен, то лучше подождать до момента 'наступления этого кормления. В случае, когда он пла­чет и не успокаивается, можно покормить его на 15- 30 мин раньше.


 
 

14 ноября 2008 Ключевые теги: режим, кормление, ребенок
 
 

   
 
   
 
  Распечатать
 
 

 
Поиск по сайту
 
Реклама
 
Статистика
 



Развитие детей | Online раскраски | Здоровье детей | Лепка из пластилина | Обучение чтению | Кубики Зайцева | Игры со Смешариками |
Развитие памяти | Детские сказки | Загадки для детей | Детские раскраски | Оригами для детей | Скороговорки | Фото Анне Гедес | Карта сайта


Copyright © 2008-2016 При использовании материалов сайта активная ссылка на http://www.ruskid.ru обязательна