Меню
 
Здоровье и развитие детей в играх, оригами, раскрасках и аудиосказках » Уход за ребенком » Распорядок дня малыша

Уход за ребенком: Распорядок дня малыша
   
 
Распорядок дня малыша

Распорядок дня очень важен для ребенка. Он дол­жен учитывать особенности и потребности развиваю­щегося организма, и, кроме того, быть удобным и для родителей, прежде всего для мамы, которая уделяет малышу времени и сил больше всех. Продумывать и составлять оптимальный распорядок дня нужно очень тщательно.

Когда соблюдается определенный распорядок дня, малыш привыкает к последовательности мероприя­тий, к порядку. Такая систематизация в значительной степени облегчает жизнь всем домашним.

Соблюдая режим дня, вы предотвратите появление различных заболеваний у ребенка, малыш будет луч­ше развиваться. Кроме того, распорядок дня имеет огромное воспитательное значение. Еще с детства в ребенке закладываются такие качества, как органи­зованность и дисциплинированность. Первый распо­рядок дня для ребенка составляется его мамой, а ког­да ребенок подрастет, он, сначала с помощью родите-

лей, а потом и самостоятельно, будет составлять свой режим дня. В первый год жизни малыша за основу распорядка берут кормления. Кроме этого, нужно учи­тывать время сна (дневного и ночного), прогулок и гигиенических мероприятий.

Распорядок дня ребенка на первые 3 месяца

6.00 - кормление. После первого кормления ма­лыш спит.

8.30 - утренний туалет. Затем наступает период бодрствования и общения с малышом. В это время можно провести гимнастику и массажные процедуры.

9.00 - кормление, после которого малыша можно уложить спать.

12.00 - кормление. Малыш после него бодрству­ет. Общение с малышом.

12.45 - прогулка.

15.00 - кормление. После этого кормления с ма­лышом можно немного поиграть.

15.45 - дневной сон. Если позволяет погода, мож­но сочетать сон с прогулкой.

18.00 - кормление, общение, затем сон.

20.30 - купание с последующими гигиенически­ми процедурами.

21.30 - кормление, сон.

В первые месяцы жизни малыши едят еще 1 раз - ночью. Время этого кормления нельзя установить точ­но. Ребенок сам проснется и попросит есть. (Обычно это бывает около 1.00 или 2.00 ночи.) Постепенно ре­бенок уже не будет просыпаться по ночам для кормле­ния.

Конечно, в распорядок дня ребенка нужно будет по­стоянно вносить те или иные коррективы, ведь по мере взросления малыша будет меняться и режим его дня. Сократится количество кормлений, уменьшится и про­должительность сна, а время бодрствования увеличится. Все больше времени малыш начнет проводить в общении с взрослыми.

Распорядок дня ребенка 4-7 месяцев

6.00 - кормление. Перед кормлением нужно про­вести утренний туалет. После кормления - бодрство­вание.

8.00 - утренний туалет. Общение с малышом. Гимнастика и общий массаж.

10.00 -=кормление, сон.

12.45 - прогулка.

14.00 - кормление. Общение с малышом.

15.45 - сон (при хорошей погоде можно совмес­тить сон с пребыванием на свежем воздухе).

18.00 - кормление. Период общения с малышом и бодрствования. Гимнастика.

20.00 - общение с малышом, сон. .

20.30 - купание, гигиенические процедуры.

22.00 - кормление. Подготовка ко сну.

На этом этапе развития ребенка сокращаются количество кормлений и продолжительность сна малы­ша. Ребенок больше времени проводит в общении с родителями.

Распорядок дня ребенка 8-12 месяцев жизни

6.00 - кормление. Перед кормлением можно про­вести утренний туалет. После кормления - сон.

8.00 - утренний туалет, общение, прогулка.

9.00 - гимнастические упражнения и массаж.

10.00 - кормление, сон.

12.00 - общение, игры.

12.45 - прогулка.

14.00 - кормление. Общение с малышом.

15.45 - сон. При хорошей погоде можно совмес­тить сон с прогулкой.

18.00 - кормление, гимнастика и затем сон.

20.30 - купание, гигиенические процедуры.

22.00 - кормление, сон.

В этом возрасте родителям следует уделять больше времени развивающим играм с малышом, гимнасти­ке, массажу, закаливающим процедурам и прогулкам.

 


 
 

13 ноября 2008 Ключевые теги: распорядок, день, дня, ребенок, малыша, малыш
 
 

   
 
   
 
  Распечатать
 
 

 
Поиск по сайту
 
Реклама
 
Статистика
 



Развитие детей | Online раскраски | Здоровье детей | Лепка из пластилина | Обучение чтению | Кубики Зайцева | Игры со Смешариками |
Развитие памяти | Детские сказки | Загадки для детей | Детские раскраски | Оригами для детей | Скороговорки | Фото Анне Гедес | Карта сайта


Copyright © 2008-2016 При использовании материалов сайта активная ссылка на http://www.ruskid.ru обязательна