| |
|
|
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
| |
|
|
| |
Режим дня ребенка старше 1 года
Дети старше 1 года спят в течение дня 1 раз. Сон длится примерно 2 ч. Если ребенок не ходит в детское дошкольное учреждение, то спать его нужно укладывать приблизительно через 15 мин после обеда. Старайтесь, чтобы малыш засыпал без соски-пустышки и качания. Можно спеть ему песню или прочесть сказку. Ребенок должен учиться засыпать самостоятельно.
Вечером укладывать спать ребенка нужно около 22 ч с тем расчетом, чтобы к 22 ч он уже спал. Если ребенок спокойный и засыпает относительно быстро, то можно начинать укладывать его в 21.45. Если же малыш долго не может уснуть, то лучше отправиться в кровать за 30-40 мин до 22 ч.
Гулять с ребенком, достигшим 1 года жизни, можно без ограничений. Если позволяет погода и малышу нравятся прогулки, то гулять вы можете несколько раз в день. Во время прогулки ваш ребенок не только дышит свежим воздухом, но и общается со сверстниками, развивается и изучает окружающий мир. Распорядок дня
8.00. - подъем.
8.05 - утренний туалет.
8.15 - завтрак.
8.30 - игры, общение.
9.30 - прогулка.
11.00 - занятия гимнастикой,
11.30 - купание.
12.00 -обед.
12.30 - дневной сон.
14.30 - подъем. Общение с ребенком.
15.30 - полдник.
15.45 - прогулка.
17.30 - игры и развивающие занятия с ребенком.
19.30 -ужин.
20.00 - купание и подготовка ко сну.
21.30 -сон.
|
|
| |
|
|
| |
|
|
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
| |
Распорядок дня малыша Распорядок дня малыша
Распорядок дня очень важен для ребенка. Он должен учитывать особенности и потребности развивающегося организма, и, кроме того, быть удобным и для родителей, прежде всего для мамы, которая уделяет малышу времени и сил больше всех. Продумывать и составлять оптимальный распорядок дня нужно очень тщательно.
Сон ребенка и прогулки с ребенкомСон и прогулки
Большую часть времени новорожденный малыш спит. Совсем необязательно дожидаться его пробуждения, чтобы, допустим, пойти на прогулку. Если позволяет погода, вполне можно сочетать прогулку ребенка и его сон. Случается и так, что погода стоит отнюдь не прогулочная, но дышать свежим воздухом малышу все равно нужно. Выход из этой ситуации - сон ребенка при открытой форточке или же на балконе. Конечно, на «балконную» прогулку ребенка можно выносить лишь в том случае, если балкон приспособлен для этих целей - имеются навес и боковые стенки для защиты от осадков и ветра. Если вы практикуете сон вашего ребенка при открытой форточке или даже окне, то всегда следует помнить о том, что необходимо исключить возможность сквозняков.
Учимся засыпать самостоятельно
Проблема засыпания маленького ребенка волнует многих родителей. Кормления по ночам, беспокойный сон, колики в животике – молодая мама сильно изматывается, недосыпает и устает.
Режим дня и игры с игрушками
Режим дня формируется у ребенка постепенно. Не стоит сразу же требовать от ребенка его соблюдения. Чтобы он выработался, будите малыша в одно и то же время, на дневной и вечерний сон также отводите специальные часы. Завтрак, обед и ужин – также строго по часам.
Прогулка с малышом Прогулка с малышом
В первые месяцы жизни малыш растет быстро, а потому потребность его организма в кислороде весьма высока. В каких бы условиях ни содержался ребенок, насколько бы чистым ни был воздух в его комнате, это все равно не дает ему достаточного количества кислорода, которое человек может получить только во время прогулки на свежем воздухе. Вот почему прогулки необходимы малышу даже зимой (конечно, только в том случае, если на улице не стоят сильные морозы).
|
|
|
|
|
| |
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
| Детские тэги |
|
9 месяцев боб бомба бумага водные процедуры водоросли ворон гигиенические говяжья года голубь грудной гусеница двигательные дела деревья детская деятельность диета дюймовочка женский занятие защита инструкция классифицирование контроль кормление крокодил крупа кубики лактация лиса логика. мышление малышом месяц минералах и белках множественное молозиво молочная морковка морской мочеиспускание неблагополучного обозначения обувь одежда описание оригинальная период петрушка пластилин погода пони поступки превращение психомоторное птица пух пятачок развивающая раскраска распорядок рыба рыбка сапог сборка свинопас симпатичный слоник строитель увеличение украшение упражнения учит фантик физическое фотоаппарат фотограф Фотографии фруктовое Энтеробиоз |
|
|
| |
|
