Темноты боятся практически все дети. Она может вызывать даже панический, запредельный страх. Однако некоторые родители до сих пор считают вредным сон с включенной лампой, не задумываясь, как влияет на детскую психику ежевечерний стресс засыпания в темной комнате.
Осознание приходит при появлении у ребенка раздражительности, а иногда и ночного недержания мочи. Это живой человечек, у которого в последствии может остаться травма на всю жизнь.
Для борьбы со страхом темноты отлично подходит классическая игра в прятки. Темноту в игру следует впускать постепенно, понемногу затемняя помещение. Или пусть прячутся куклы, а люди (родитель с малышом) будут их искать. При этом часть кукол спрячется в комнате без света. Сначала ищите кукол вместе, затем малыш может войти в комнату сам. Только не настаивайте, если в этот раз ребенок не пойдет один. Этот страх нужно изживать понемногу, без напора.
Победить страх темноты помогает любовь к черной краске. Дети не любят черный цвет, предпочитая более яркие. А рисунок в черных тонах – признак депрессии. С черным цветом у ребенка ассоциируется ночь. Предложите ему нарисовать ночь вместе, но дополняйте рисунок не ночными чудовищами, а луной, звездами, расскажите завораживающую историю. Ребенок полюбит ночь в таком выражении, а затем перестанет бояться и темноты.
