Меню
 
Здоровье и развитие детей в играх, оригами, раскрасках и аудиосказках » Психология ребенка » Распорядок дня для школьника

Психология ребенка: Распорядок дня для школьника
   
 
Распорядок дня для школьника

Как известно, начало обучения в школе является определенным стрессом для организма ученика. Ребенку приходится перестраиваться на рабочий лад после продолжительных летних каникул. Поэтому правильный режим дня для ребенка, посещающего школу, поможет ему избежать постоянного переутомления, а также обеспечит его достаточно высокую работоспособность.

Основными элементами режима дня ребенка школьного возраста является посещение школы, дополнительные занятия, активный отдых на свежем воздухе, еда и сон. Родители должны знать, что все вышеперечисленные элементы обязательно должны гармонично сочетаться.

Начинать день школьник должен с утренней зарядки, которая поможет ему проснуться и зарядиться положительной энергией на целый день.

После пятнадцатиминутной зарядки школьник может переходить к выполнению необходимых утренних водных процедур. Перед выходом в школу ребенок должен хорошо позавтракать. После окончания занятий в школе ученик должен обязательно немного погулять на свежем воздухе, пообедать и отдохнуть примерно полчаса. Желательно, чтобы это был отдых спокойный и расслабляющий.

Отдохнув, ваш ребенок может приступить к выполнению домашнего задания. Стоит отметить, что самым оптимальным временем для хорошего усвоения информации принято считать период с 4 до 6 часов вечера. Если же ваш ребенок проходит обучение в школе во вторую смену, то тогда все домашние задания он должен выполнять с утра.


 
 

15 июля 2013 Ключевые теги: школьник, дети, время
 
 

   
 
   
 
  Распечатать
 
 

 
Поиск по сайту
 
Реклама
 
Статистика
 



Развитие детей | Online раскраски | Здоровье детей | Лепка из пластилина | Обучение чтению | Кубики Зайцева | Игры со Смешариками |
Развитие памяти | Детские сказки | Загадки для детей | Детские раскраски | Оригами для детей | Скороговорки | Фото Анне Гедес | Карта сайта


Copyright © 2008-2016 При использовании материалов сайта активная ссылка на http://www.ruskid.ru обязательна