|
| |
|
 |
 |
 |
 |
 |
Быстрые, сильные, ловкие |
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
| |
-
Основной комплекс физических упражнений для детей 2-3 лет
- Любая интересная игра вызывает положительные эмоции и способствует развитию ребенка. Превратите физические упражнения в игру, и вслед за физическими изменениями (быстрота, ловкость, гибкость) последуют и умственные (развитие памяти и речи, увеличение скорости решения задач, расширение представления об окружающем мире).
- Попробуйте включить физические упражнения в повседневную жизнь ребенка. В течение дня обязательно чередуйте развивающие игры, требующие усидчивости (рисование, лепка, конструирование и др.), с подвижными. Выбирая упражнения, учитывайте настроение и желание малыша.
- Не опасайтесь того, что ребенок переутомится. У детей, как правило, высокий уровень саморегуляции: если нагрузка слишком велика, они сами ее ограничивают. Отдохнув, дети с удовольствием продолжают прежнее занятие.
- Выполняя упражнения, повторяйте веселые стихи, которые найдете на следующих страницах.
|
|
 |
|
 |
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
