Когда в семье появляется новорожденный, родители, дедушки и бабушки начинают усиленно опекать малютку, тщательно кутая и сдувая с него пылинки. За такой нежной заботой приятно наблюдать, но, к сожалению, она не всегда дает ожидаемый результат. И ребенок, вместо того, чтобы расти большим и сильным, постоянно болеет. В чем же здесь дело? А дело в том, что излишняя опека ослабляет иммунитет ребенка, а не укрепляет, как думают родители. Поэтому, давайте укреплять здоровье малыша, помогая ему самому справляться с инфекциями. В этом нам помогут несложные процедуры по закаливанию.
Во-первых, следите за температурой воздуха в комнате, она должна быть не выше 22-23 градусов. Во время переодевания младенца, устраивайте ему небольшие воздушные ванны. Постепенно увеличивайте его пребывание на воздухе, начиная с минуты и продлевая до пятнадцати минут. Во время этого можете делать ребенку массаж, выкладывая его на животик.
Во-вторых, вам могут помочь купания. Их можно начинать при 37-36 градусов, и постепенно снижайте температуру по 1 градусу в неделю, доходя до отметки 26 градусов (не ниже). Внимательно наблюдайте за реакцией малютки: если он нервничает, температуру повышайте и не торопитесь. Желаю здоровья!
