Меню
 
Здоровье и развитие детей в играх, оригами, раскрасках и аудиосказках » Особенности роста и развития ребенка » 10 правил закаливания малыша

Особенности роста и развития ребенка: 10 правил закаливания малыша
   
 
10 правил закаливания малыша

Чтобы повысить иммунитет ребенка, надо с самого рождения правильно его закалять. Вот десять правил как это делать.

1. Возраст, в котором можно начать закалять, не имеет значения. Поэтому лучше начать как можно раньше. Для новорожденных наилучшим способом будут воздушные ванны, а затем уже можно проводить водные купания.

2. Перерывов в закаливании осуществлять не рекомендуется.

3. Время на принятие процедур надо увеличивать постепенно. Если произойдет резкий скачек в продолжительности закаливания, то есть огромный "шанс" простудиться ребенку.

4. Надо обращать внимание как сам ребенок относиться к этому занятию. Нужно испробовать все способы закаливания: контрастный душ, хождение по снегу, обливания, воздушные ванны и так далее. А затем отдать предпочтение тому, что ребенку приносит удовольствие, а не приводит к реву.

5. Ребенку надо обязательно показывать пример. Большим эталоном для него станут сами родители.

6. Обливание и другие водные процедуры лучше сочетать с физической культурой и массажем.

7. Ни в коем случает нельзя проводить закаливание с больными детьми. В противном случае, закаливание не укрепит, а приведет к осложнениям и подрыву итак слабого здоровья.

8. Температура холодной воды, которой обливаются взрослые, для ребенка в большинстве случаев является экстремальной. Поэтому обливание надо нормировать, дабы не переохладить детский организм.

9. Таким же опасным может и быть перегревание малыша.

10. Все конечности ребенка должны перед процедурами быть теплыми. Известно, что при низких температурах кровообращение на пальцах рук и ног замедляется, поэтому они быстрее всех замерзают. Важно выбрать только правильный вид закаливания.

 
 

7 ноября 2012
 
 

   
 
   
 
  Распечатать
 
 

 
Поиск по сайту
 
Реклама
 
Статистика
 



Развитие детей | Online раскраски | Здоровье детей | Лепка из пластилина | Обучение чтению | Кубики Зайцева | Игры со Смешариками |
Развитие памяти | Детские сказки | Загадки для детей | Детские раскраски | Оригами для детей | Скороговорки | Фото Анне Гедес | Карта сайта


Copyright © 2008-2016 При использовании материалов сайта активная ссылка на http://www.ruskid.ru обязательна