У детей от рождения и до 10 лет преобладает инстинкт самосохранения, поэтому они подвержены различным страхам. Каждому году присущи свои страхи:
- С рождения и до года дети боятся окружающей среды, чужих людей, отсутствия мамы.
- От года до трех преобладает страх одиночества, темноты. Часто снятся ночные кошмары.
- С трех до пяти лет дети боятся замкнутого пространства, темноты и остаться в одиночестве. Также страх испытывается перед героями из сказок, которые кажутся реальными.
- С пяти до семи - страх перед родительским наказанием, глубиной, пожаром. Могут вернуться ночные кошмары. Дети боятся животных, боятся потерять родителей, смерти. Боятся сообщать о своей болезни.
- Дети семи-одиннадцати лет испытывают школьную фобию, боятся допустить ошибку и получить низкую оценку.
Чтобы понизить риск развития детской тревожности, необходимо следовать следующим советам:
Во время беременности стоит избегать стрессовых ситуаций: сдавать экзамены, защищать дипломную работу, выяснять отношения.Если на работе Вы строгий руководитель, то дома нужно быть внимательной и ласковой мамой, отдавая ребенку всю любовь и заботу.Ребенок не должен чувствовать себя идолом или рабом, относиться к нему надо адекватно.Ребенку надо давать свободу: позволять много гулять, играть, мастерить и приглашать друзей в гости.Нельзя пугать ребенка Бабой-Ягой и барабашкой. Он может поверить в них надолго.Хорошо свободное время проводить вместе всей семьей.Нельзя ставить в пример своему ребенку других детей. Воспринимать его надо таким, какой он есть.Нужно быть другом для своего ребенка. Он должен чувствовать себя полноправным членом семьи с обязанностями и правилами. Постоянно говорите ему о любви.
