|
| |
|
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
| |
|
|
| |
Причины снижения лактации и способы ее увеличения
У многих мам, особенно первородящих, нередко во время периода кормления наблюдается пониженная лактация (гипогалактия).
Снижение количества вырабатываемого грудными железами молока может быть вызвано многими причинами и факторами: неправильным режимом дня и питания, недостаточно качественным питанием, физическими перегрузками и стрессами, недосыпанием, недостаточными по времени прогулками на свежем воздухе, неудовлетворительными материально-бытовыми условиями, несоблюдением гигиенических мероприятий, плохой экологической обстановкой в районе проживания, вредными привычками (курением, алкоголизмом, употреблением наркотиков), острыми и хроническими заболеваниями.
Наиболее часто причины уменьшения материнского молока вызваны неправильным кормлением, а именно частым и бессистемным кормлением, кормлением обеими грудями в одно из кормлений, недостаточным сцеживанием лишнего молока.
Чтобы молока хватало, необходимо соблюдать режим дня и кормления ребенка, есть разнообразную пищу, не волноваться, хорошо высыпаться, после кормления полностью сцеживать все молоко, пить свежие овощные и фруктовые соки, молоко (до 0,5 л в сутки).
У некоторых матерей вначале образуется очень мало молока, и это их тревожит. Из-за этого они начинают рано давать малышу докорм, что в дальнейшем приводит к отказу ребенка от груди и переводу его на искусственное вскармливание. В случае небольшого количества молока, выделяемого молочными железами в начальный период кормления, не следует отчаиваться. В первые дни после родов молока образуется мало, но ребенку его и нужно немного. Количество образующегося молока непосредственно зависит от количества высасываемого ребенком. Как только ребенок начинает энергично сосать, количество молока начинает прибавляться до необходимого ему именно в данный момент времени. Если же в первый или во второй месяц после родов количество молока уменьшается, то мать должна поискать причину или обратиться к врачу детской поликлиники.
Для того чтобы увеличить лактацию, необходимы терпение, настойчивость, выполнение советов квалифицированного специалиста и соблюдение определенных правил.
Существуют факторы, содействующие увеличению лактации. Это, в первую очередь, создание комфортных условий для кормления и сцеживания, выбор удобной позы, устранение неприятных ощущений, настрой на положительные эмоции во время кормления (при желании можно включить спокойную расслабляющую музыку). За 20-30 мин до кормления следует принимать теплые напитки (компот, зеленый чай). Отвары трав, стимулирующих лактацию, принимают после кормления.
Перед кормлением рекомендуется согреть грудь и, слегка разминая пальцами, удалить из сосков 2-3 капли молока.
Нередко причиной снижения лактации являются физические и психологические факторы. Членам семьи следует, по возможности, освобождать кормящую маму от работы по дому, давая ей тем самым возможность больше времени уделять уходу за малышом, а также почаще отдыхать. Врачу-педиатру и родственникам нужно помочь ей избавиться от сомнений в отношении способности кормить грудью и придать уверенности в своих силах.
Для увеличения количества молока у матери существует много способов. Одним из самых надежных - . регулярное полное опорожнение молочных желез. Следует также обратить внимание на технику кормления и исправить имеющиеся недостатки.
Для увеличения количества молока рекомендуются различные продукты и отвары трав. Самыми безопасными продуктами являются мед, грецкие орехи, халва, варенье, арбузы. Очень эффективны настои из сушеных листьев крапивы, базилика, семян тмина, укропа.
Настои готовятся очень просто: 15-20 г сушеных листьев или семян заварить в 1 л воды, охладить, процедить и пить, как чай.
Проверенным средством является также апилак (маточное пчелиное молочко). Если, несмотря на все усилия, молока мало и не становится больше, необходимо обратиться за помощью к врачу. Для стимуляции лактации врач может рекомендовать некоторые витамины и препараты (такие как витамины А и Б, никотиновая и глутаминовая кислоты, гидролизат сухих пивных дрожжей), а также физиотерапевтические процедуры (например, вибромассаж с диатермией).
В домашних условиях увеличить лактацию можно, применяя горячий душ на область молочных желез и массаж.
Стимулирует дополнительное образование молока также частое прикладывание ребенка к груди, в том числе и ночью.
|
|
| |
|
|
| |
|
|
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
| |
Продолжительность кормлений ребенка Контроль за качеством и количеством питания при грудном вскармливанииПитание кормящей матери ДокормРежим кормления ребенкаОтнятие ребенка от груди Сцеживание грудного молока |
|
|
|
|
| |
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
|
