Меню
 
Здоровье и развитие детей в играх, оригами, раскрасках и аудиосказках » Питание здорового ребенка от рождения до года » Причины снижения лактации и способы ее увеличения

Питание здорового ребенка от рождения до года: Причины снижения лактации и способы ее увеличения
   
 

Причины снижения лактации и способы ее увеличения

У многих мам, особенно первородящих, нередко во время периода кормления наблюдается пониженная лактация (гипогалактия).

Снижение количества вырабатываемого грудными железами молока может быть вызвано многими при­чинами и факторами: неправильным режимом дня и питания, недостаточно качественным питанием, фи­зическими перегрузками и стрессами, недосыпанием, недостаточными по времени прогулками на свежем воздухе, неудовлетворительными материально-быто­выми условиями, несоблюдением гигиенических ме­роприятий, плохой экологической обстановкой в рай­оне проживания, вредными привычками (курением, алкоголизмом, употреблением наркотиков), острыми и хроническими заболеваниями.

Наиболее часто причины уменьшения материнско­го молока вызваны неправильным кормлением, а именно частым и бессистемным кормлением, кормле­нием обеими грудями в одно из кормлений, недоста­точным сцеживанием лишнего молока.

Чтобы молока хватало, необходимо соблюдать ре­жим дня и кормления ребенка, есть разнообразную пищу, не волноваться, хорошо высыпаться, после кормления полностью сцеживать все молоко, пить све­жие овощные и фруктовые соки, молоко (до 0,5 л в сутки).

У некоторых матерей вначале образуется очень мало молока, и это их тревожит. Из-за этого они начи­нают рано давать малышу докорм, что в дальнейшем приводит к отказу ребенка от груди и переводу его на искусственное вскармливание. В случае небольшого количества молока, выделяемого молочными железа­ми в начальный период кормления, не следует отчаи­ваться. В первые дни после родов молока образуется мало, но ребенку его и нужно немного. Количество об­разующегося молока непосредственно зависит от ко­личества высасываемого ребенком. Как только ребе­нок начинает энергично сосать, количество молока на­чинает прибавляться до необходимого ему именно в данный момент времени. Если же в первый или во вто­рой месяц после родов количество молока уменьшает­ся, то мать должна поискать причину или обратиться к врачу детской поликлиники.

Для того чтобы увеличить лактацию, необходимы терпение, настойчивость, выполнение советов квали­фицированного специалиста и соблюдение определен­ных правил.

Существуют факторы, содействующие увеличению лактации. Это, в первую очередь, создание комфорт­ных условий для кормления и сцеживания, выбор удобной позы, устранение неприятных ощущений, настрой на положительные эмоции во время кормле­ния (при желании можно включить спокойную рас­слабляющую музыку). За 20-30 мин до кормления следует принимать теплые напитки (компот, зеленый чай). Отвары трав, стимулирующих лактацию, прини­мают после кормления.

Перед кормлением рекомендуется согреть грудь и, слегка разминая пальцами, удалить из сосков 2-3 кап­ли молока.

Нередко причиной снижения лактации являются физические и психологические факторы. Членам семьи следует, по возможности, освобождать кормящую маму от работы по дому, давая ей тем самым возмож­ность больше времени уделять уходу за малышом, а также почаще отдыхать. Врачу-педиатру и родствен­никам нужно помочь ей избавиться от сомнений в от­ношении способности кормить грудью и придать уве­ренности в своих силах.

Для увеличения количества молока у матери суще­ствует много способов. Одним из самых надежных - . регулярное полное опорожнение молочных желез. Следует также обратить внимание на технику корм­ления и исправить имеющиеся недостатки.

Для увеличения количества молока рекомендуют­ся различные продукты и отвары трав. Самыми безо­пасными продуктами являются мед, грецкие орехи, халва, варенье, арбузы. Очень эффективны настои из сушеных листьев крапивы, базилика, семян тмина, укропа.

Настои готовятся очень просто: 15-20 г сушеных листьев или семян заварить в 1 л воды, охладить, про­цедить и пить, как чай.

Проверенным средством является также апилак (маточное пчелиное молочко). Если, несмотря на все усилия, молока мало и не становится больше, необхо­димо обратиться за помощью к врачу. Для стимуля­ции лактации врач может рекомендовать некоторые витамины и препараты (такие как витамины А и Б, никотиновая и глутаминовая кислоты, гидролизат сухих пивных дрожжей), а также физиотерапевтиче­ские процедуры (например, вибромассаж с диатер­мией).

В домашних условиях увеличить лактацию мож­но, применяя горячий душ на область молочных же­лез и массаж.

Стимулирует дополнительное образование молока также частое прикладывание ребенка к груди, в том числе и ночью.


 
 

14 ноября 2008 Ключевые теги: снижение, лактация, увеличение, способы
 
 

   
 
   
 
  Распечатать
 
 

 
Поиск по сайту
 
Реклама
 
Статистика
 



Развитие детей | Online раскраски | Здоровье детей | Лепка из пластилина | Обучение чтению | Кубики Зайцева | Игры со Смешариками |
Развитие памяти | Детские сказки | Загадки для детей | Детские раскраски | Оригами для детей | Скороговорки | Фото Анне Гедес | Карта сайта


Copyright © 2008-2016 При использовании материалов сайта активная ссылка на http://www.ruskid.ru обязательна