Меню
 
Здоровье и развитие детей в играх, оригами, раскрасках и аудиосказках » Уход за ребенком » Гимнастика для ребенка 8-9 месяцев

Уход за ребенком: Гимнастика для ребенка 8-9 месяцев
   
 
Гимнастика для ребенка 8-9 месяцев

Теперь вы можете увеличить время занятий гимнастикой до 15 мин. Упражнения нужно повторить 5-6 раз.

Ноги вверх. Взяв малыша руками за голени, подни­майте попеременно его выпрямленные ножки до вер­тикального положения и возвращайте в исходное по­ложение. Упражнение выполняется лежа на спинке.

Ходим на руках. Приподнимите ребенка, держа над столом так, чтобы он опирался на выпрямленные руки (пальцы должны быть расправлены). Возьмите его ножки одной рукой, а другой поддерживайте ма­лыша под живот. Ребенок приподнимает голову и ша­гает на руках вперед.

Упражнение для дыхания. Возьмите руки ребенка в свои и разведите их в стороны и вверх на вдохе, а затем попеременно скрещивайте на груди на выдохе.

Круговые движения руками. Положите малыша на спинку. Ручки ребенка выпрямлены и вытянуты вдоль тела. Разводите ручки в стороны, затем вперед, после чего возвращайте в исходное положение.

Хватаем игрушку. Малыш лежит на спинке, а за­тем на животике. Сначала одной, затем двумя ручка­ми он захватывает игрушку.

Переворот со спины на живот.  Положите малы-

. ша на спинку. Возьмите его правой рукой за голени, а

левой покажите игрушку, которую положите слева

или справа на расстоянии вытянутой руки малыша;

предложите ребенку достать ее.

Самостоятельно переворачиваемся. Малыш лежит на спинке. Переворот нужно выполнять поочередно 'вправо на бок и на живот и влево, побуждая ребенка словами: «Достань игрушку», «Перевернись на живо­тик».

Ползем за игрушкой. Положите малыша на живот. Ножки ребенка согнуты и упираются в вашу ладонь, а яркая игрушка лежит впереди. Словами: «Достань иг­рушку» стимулируйте процесс самостоятельного пол­зания.

Ползем на животе сами. Предложите малышу до­стать игрушку, лежащую впереди на расстоянии 50-60 см. Пусть малыш попытается самостоятельно до­ползти до нее.

Поднимаем прямые ножки. Большим и указатель­ным пальцами обеих рук обхватите голени ребенка так, чтобы большие пальцы были снизу, а указатель­ные сверху, остальные пальцы положите на коленные чашечки. Осторожно поднимайте выпрямленные нож­ки малыша до вертикального положения, сгибая их в тазобедренных суставах, затем верните в исходное по­ложение.

Встаем на ножки. Положите малыша на спинку. Возьмите ребенка под мышки, затем осторожно поса­дите (ножки малыша упираются в живот мамы), а по­том поставьте на ножки и снова верните в исходное положение.

Поднимаем туловище вверх. Положите малыша на живот. Пусть малыш обхватит ручками ваши пальцы. Придерживая ребенка, осторожно поднимайте его вверх до положения стоя.


 
 

13 ноября 2008 Ключевые теги: гимнастика, упражнения, ребенок, месяц
 
 

   
 
   
 
  Распечатать
 
 

 
Поиск по сайту
 
Реклама
 
Статистика
 



Развитие детей | Online раскраски | Здоровье детей | Лепка из пластилина | Обучение чтению | Кубики Зайцева | Игры со Смешариками |
Развитие памяти | Детские сказки | Загадки для детей | Детские раскраски | Оригами для детей | Скороговорки | Фото Анне Гедес | Карта сайта


Copyright © 2008-2016 При использовании материалов сайта активная ссылка на http://www.ruskid.ru обязательна