| |
|
|
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
| |
|
|
| |
Массаж. приемы и техника
Массаж полезен всем - и взрослым, и детям. Под влиянием массажа происходит положительное раздражение центральной нервной системы, которое, в свою очередь, способствует развитию двигательных реакций. Общаясь с малышом, не забывайте о том, что наилучший способ сблизиться с ним - это именно массаж. Массаж не только доставляет ребенку удовольствие, но и улучшает его самочувствие, а также помогает установить эмоциональную связь между матерью и младенцем. Новорожденный малыш большую часть времени проводит неподвижно. А недостаток двигательной активности помогают восполнить как гимнастика, так и массаж.
Начинать использовать массаж можно уже с месячного возраста. Первые сеансы массажа должны длиться не более 2-3 мин. Как и гимнастику, массаж лучше всего делать, когда малыш бодрствует и находится в хорошем расположений духа. Первые сеансы массажа проводят не чаще 1 раза в день, затем, по мере того как ребенок привыкнет к массажу, можно увеличить его количество до 2 раз (в первой половине дня и во второй). Постепенно продолжительность сеанса массажа увеличивается до 6-8 мин, а общая суточная продолжительность массажа составляет около 15 мин..
Делая своему малышу массаж, вы должны помнить о том, что кожа новорожденного младенца очень чувствительная и ее крайне легко повредить. Массаж следует делать очень плавно и осторожно, без рывков и толчков. Перед началом сеанса массажа нежно погладьте малыша по спинке, животику и конечностям. Это поможет ему расслабиться перед занятиями.
В первое время массаж не слишком разнообразен - на первых месяцах жизни ребенка вы можете лишь поглаживать и нежно растирать кожу ребенка, пока малыша не подрастет и не окрепнет. При этом следует помнить о том, что руки у мамы должны быть теплыми и сухими. Ногти следует стричь коротко, чтобы не травмировать нежную кожу младенца. Во время самых первых сеансов массажа необязательно пользоваться мазями и кремами. Пока в этом нет необходимости, ведь массирующие движения будут самыми простыми.
Несколько слов стоит сказать и о помещении, где будет проводиться массаж. Так же, как и для гимнастики, помещение должно быть хорошо проветрено. На время массажа малыша нужно положить на пеленальный столик, накрытый одеялом и чистой сухой пеленкой или простынкой. В первую очередь помните о том, что малышу должно быть комфортно во время сеанса массажа, т. е. надо позаботится о том, чтобы малыш находился в хорошем настроении, был сыт и не сонлив. Если массаж предполагается на всем теле ребенка, то лучше всего будет освободить его от одежды, которая может помешать делать массаж. Так во время массажа малыш сможет принять и еще воздушную ванну.
Посоветовавшись с педиатром, вы можете приступать к сеансам массажа. Мы предлагаем небольшой комплекс несложного массажа, который поможет укрепить здоровье вашего ребенка и доставит удовольствие не только ему, но и вам.
|
|
| |
|
|
| |
|
|
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
| |
Комплекс массажа для ребенка в возрасте 6-9 месяцев Комплекс массажа для ребенка в возрасте 6-9 месяцев
Массаж рук. Массажные движения проводятся в направлении от запястья к плечу. На каждой руке делайте поглаживания 3-5 раз, затем круговые растирания 3-5 раз и в завершение - поглаживания 2-3 раза.
Комплекс массажа для ребенка в возрасте 4-6 месяцев Комплекс массажа для ребенка в возрасте 4-6 месяцев
Массаж лица. Малыш лежит на спинке. Начините массаж с области лба, слегка поглаживая и надавливая подушечками пальцев на кожу, двигаясь от середины лба через виски вниз по щекам. Проводите несколько раз пальцами по бровям, затем вдоль носика и далее - вдоль щек вниз. Помассируйте челюсть и за ушками.
Комплекс массажа для ребенка в возрасте 9-12 месяцев Комплекс массажа для ребенка в возрасте 9-12 месяцев
В этом возрасте малыши обычно уже довольно уверенно сидят, а некоторые даже ходят. Поэтому некоторые массажные движения можно выполнять в положении сидя. На этом этапе роста массаж в основном направлен на укрепление мышц рук и пальцев. Кроме того, массаж укрепляет и мышцы ног, что подготавливает малыша к ходьбе.
Комплекс массажа для ребенка в возрасте 3-4 месяцевКомплекс массажа для ребенка в возрасте 3-4 месяцев
Массаж лица. Малыш лежит на спинке. Начните массаж с области лба, нежно поглаживая и слегка надавливая подушечками пальцев на кожу лба, затем двигайтесь от середины лба через виски вниз к щекам. Проведите пальцами по бровям, по бокам вдоль носика и далее - вдоль щек по направлению к шее. Помассируйте область челюсти и за ушами малыша.
Массаж для ребенка в возрасте от 1,5 до 3 месяцев
Массаж для ребенка в возрасте от 1,5 до 3 месяцев
Массаж рук. Малыш лежит на спинке ножками к маме. Возьмите одной рукой младенца за кисть руки, а пальцами другой начинайте выполнять поглаживающие движения по направлению от запястья к плечу, по 6-8 движений на каждой руке.
|
|
|
|
|
| |
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
| Детские тэги |
|
5 месяцев азбука бемби близнецы вегетососудистая дистония вишня водные процедуры волчок время выпадение гимнастика год быка грудной девочки день дети детские домашние елочка жара животные животный задачки зайцева защита змейка карлсон картинки корабль кошка кубики зайцева лактация лягушка мальчиков мама математика мебель минералах и белках модница неблагополучного необходимость нервная нервно новый год обувь овощи ослабленные осязание пазлы память пенал Первые первый пираты питание пищеварение пони преддошкольного приготовление природа проблемы ПУЗЫРИ рана самолеты скороговорки слово СНЕГ соска средства Стихи и сказки в стихах для детей стишки съедобный тополь Трафареты улов уровня фантик цыпленок часы школьники |
|
|
| |
|
