Меню
 
Здоровье и развитие детей в играх, оригами, раскрасках и аудиосказках » Уход за ребенком » Комплекс массажа для ребенка в возрасте 3-4 месяцев

Уход за ребенком: Комплекс массажа для ребенка в возрасте 3-4 месяцев
   
 
Комплекс массажа для ребенка в возрасте 3-4 месяцев

Массаж лица. Малыш лежит на спинке. Начните массаж с области лба, нежно поглаживая и слегка на­давливая подушечками пальцев на кожу лба, затем двигайтесь от середины лба через виски вниз к щекам. Проведите пальцами по бровям, по бокам вдоль носи­ка и далее - вдоль щек по направлению к шее. По­массируйте область челюсти и за ушами малыша.

Массаж рук. Ребенок лежит на спинке. Выполняй­те легкие поглаживающие движения по каждой руке по 5-6 раз. Затем начните растирать по кругу каждую руку по 2-3 раза. Снова погладьте каждую ручку.

Массаж ног. Малыш лежит на спинке. Начните по­глаживающие движения 2-3 раза по каждой ножке, затем сделайте круговое растирание ног 5 - 6 раз и в зак­лючение - поглаживание (по 2-3 движения) каждой ноги.

Массаж спинки и ягодиц. Положите малыша на животик. Легкими поглаживающими движениями помассируйте 2-4 раза спинку малыша, затем продол­жите растирание подушечками пальцев (2-3 раза) поверхности спины и ягодиц. И в заключение произве­дите легкое поглаживание спины и ягодиц (2-3 раза).

Массаж живота. Ребенок лежит на спинке. Мас­саж начните с круговых поглаживающих движений на животе; затем произведите поглаживание косых мышц живота (2-4 раза), после чего разотрите поду­шечками пальцев всю поверхность живота (2-4 раза), в заключение совершите поглаживание живота по ча­совой стрелке (2-4 раза).

Массаж позвоночника на боку. Малыш лежит на боку. Осторожно помассируйте позвоночник по про­дольным мышцам подушечками пальцев. Затем пере­верните малыша на другой бок и повторите массаж

Массаж стоп. Малыш лежит на спинке, а затем на животе. Начните массаж с легкого поглаживания стоп, а затем энергично разотрите подошвы ножек ре­бенка подушечками пальцев. Растирание выполняй­те по кругу. Затем разотрите наружный и внутренний край стопы в направлении от пятки к пальцам.

Постукивание стоп. Малыш лежит на спинке. Взяв ножку ребенка одной рукой, другой тыльной сто­роной пальцев выполните легкие постукивания по стопе. Повторите это упражнение 7 раз в направлении от пятки к пальцам и обратно.

Сгибание и разгибание стоп. Ребенок лежит на спинке. Начните массаж с поглаживающих движений. стоп, затем перейдите к надавливанию у основания пальцев, вызывая тем самым рефлекторное сгибание стопы и подгибание пальчиков. Ив заключение энер­гично разотрите стопу по ее краю. Во время выполне­ния этого движения малыш разгибает стопу.

Упражнение на мяче. Для этого занятия потребу­ется большой мяч. Положите малыша на него живо­том вниз, широко разведя ножки в стороны. Покачай­те ребенка вперед-назад, вправо-влево и по кругу.


 
 

13 ноября 2008 Ключевые теги: Массаж, ребенка, возрасте, месяцев
 
 

   
 
   
 
  Распечатать
 
 

 
Поиск по сайту
 
Реклама
 
Статистика
 



Развитие детей | Online раскраски | Здоровье детей | Лепка из пластилина | Обучение чтению | Кубики Зайцева | Игры со Смешариками |
Развитие памяти | Детские сказки | Загадки для детей | Детские раскраски | Оригами для детей | Скороговорки | Фото Анне Гедес | Карта сайта


Copyright © 2008-2016 При использовании материалов сайта активная ссылка на http://www.ruskid.ru обязательна