Комплекс массажа для ребенка в возрасте 9-12 месяцев
В этом возрасте малыши обычно уже довольно уверенно сидят, а некоторые даже ходят. Поэтому некоторые массажные движения можно выполнять в положении сидя. На этом этапе роста массаж в основном направлен на укрепление мышц рук и пальцев. Кроме того, массаж укрепляет и мышцы ног, что подготавливает малыша к ходьбе.
Массаж рук. Малыш сидит. Начните с поглаживания и растирания ручек. Движения проводите в направлении от запястья к плечу: поглаживание 4-5 раз на каждой руке, круговое растирание также 4- 5 раз и снова поглаживание 5-6 раз.
Массаж ладони. Проводите поглаживание и растирание кистей рук и пальцев вдоль кисти и пальцев круговыми движениями по 3-4 раза.
Массаж ног. Малыш лежит на спинке. Начните с поглаживания и растирания ножек. Движения выполняйте в направлении от стопы к бедру. Каждый прием повторяйте по 5-6 раз.
В положении ребенка лежа на спине имитируйте движения на велосипеде 7-8 раз.
Массаж спины и ягодиц. Малыш лежит на животе. Массажные движения начинаются с поглаживания и нежного растирания. Выполняйте массаж в направлении от ягодиц к лопаткам. Каждое движение повторите 5-6 раз.
Массаж живота. Малыш лежит на спинке. Массаж начните с кругового поглаживания 5-6 раз; затем произведите встречное поглаживание также 5-6 раз; после этого поглаживание вдоль косых мышц живота 5-6 раз; далее растирание подушечками пальцев всей поверхности живота - 4-5 раз и в заключение произведите поглаживание живота по часовой стрелке 5-6 раз.
Массаж стоп. Малыш лежит на спинке. Начните массажные движения с растирания и легкого разминания поверхности стоп. Направление движений - от пяток к пальцам стопы. Повторяйте по 5-6 раз.
