Меню
 
Здоровье и развитие детей в играх, оригами, раскрасках и аудиосказках » Уход за ребенком » Прогулка с малышом

Уход за ребенком: Прогулка с малышом
   
 
Прогулка с малышом

В первые месяцы жизни малыш растет быстро, а потому потребность его организма в кислороде весьма высока. В каких бы условиях ни содержался ребенок, насколько бы чистым ни был воздух в его комнате, это все равно не дает ему достаточного количества кислорода, которое человек может получить только во вре­мя прогулки на свежем воздухе. Вот почему прогулки необходимы малышу даже зимой (конечно, только в том случае, если на улице не стоят сильные морозы).

Если малыш рожден зимой, то его первые прогул­ки лучше всего начинать при температуре воздуха не ниже -5 °С и при нормальном атмосферном давлении, поскольку оно тоже влияет на состояние ребенка. Пер­воначально для прогулок достаточно 8-10 минут, за­тем постепенно можно будет увеличивать время до 1,5 ч по 2 раза в день. Новорожденного малыша на пер­вые прогулки лучше всего не вывозить в коляске, а вы­носить на руках. Его будет согревать тепло материнс­кого тела. А когда вы продлите время прогулки хотя' бы до получаса, можно будет вывозить малыша и в ко­ляске, предварительно утеплив ее.

Ребенок 1-3 месяцев жизни может находиться на улице (при условии отсутствия ветра) при температу­ре -10 °С, ребенок старше 3 месяцев - при -12 °С, стар­ше полугода - при -15 °С.

Во время прогулок в холодное время года маме сле­дует обратить особое внимание на то, чтобы малыш свободно дышал носиком. Ведь в морозную или про­хладную погоду малышу лучше дышать именно носом, поскольку слизистая оболочка согревает холодный воздух и очищает его, подобно фильтру, прежде чем он попадет в легкие. Чтобы предотвратить возмож­ность вдыхания ребенком холодного воздуха ртом, можно давать ему во время прогулки соску. Зимние осадки, в частности снег, не является помехой для прогулок, ведь снег способствует очищению воздуха.

Но, конечно, наилучшей погодой для прогулки яв­ляется тихая погода без осадков. Если на улице не­сколько дней стоит ненастная погода (дождь или ве­тер), то это все равно не означает, что малышу не нуж­но дышать свежим воздухом. В непогоду ребенка мож­но вынести на веранду или лоджию во время сна или бодрствования.

Не стоит гулять, если на улице стоит ветреная по­года. Ветер поднимает в воздух пыль, она раздражает слизистые оболочки дыхательных путей, конъюнктиву глаз, а также может вызвать воспалительный про­цесс в ушках малыша.

Важно знать, что гулять даже в хорошую погоду с маленьким ребенком можно и нужно не везде. Идеаль­но, если недалеко от вашего дома имеется сквер или парк с удобными для прогулок асфальтированными дорожками. Если же такового поблизости нет, то мож­но гулять во дворе своего дома или невдалеке от него, в месте, удаленном от дорог. Рядом с проезжей частью не только очень шумно, но и пыльно. Около дороги. воздух загазован, высока концентрация канцерогенов.

Очень хорошо, если родители имеют возможность выезжать с ребенком за город. Конечно, лучше это де­лать на личном автомобиле. Не стоит возить малыша на автобусе или на электричке. Крошке полезно чаще бывать у реки, в лесу. В таких местах тихо, свежий воздух и наиболее благоприятные экологические ус­ловия в отличие от города.

Мама малыша должна уметь правильно одеть его. Ребенка в возрасте до 6 месяцев надо одевать пример­но так же, как одеваетесь вы сами, плюс еще один слой-одежды. Малышей старше 6 месяцев уже можно оде­вать, как себя.

Собираясь на прогулку с ребенком, сначала одень­тесь сами, иначе закутанный малыш успеет вспотеть, пока будет ждать вас. Не забывайте о том, что одежда малыша должна быть не только красивой, но также теплой и удобной. Даже во время прогулки ребенок  должен двигаться, но ему это не удастся, если он будет «запакован » в кулек из одеял. Удобнее всего для прогу­лок использовать одеяло-конверт с рукавами и достаточным пространством для ножек. Когда малыш во время прогулки сидит, лучше одевать его в комби­незон.

Новорожденный ребенок во время прогулки обыч­но спит. Это обусловлено не только тем, что малыши большую часть времени проводят во сне, но еще и тем, что свежий воздух действует на него усыпляюще. Кро­ме того, ребенка укачивают и покачивание коляски, и мерный стук шагов.

Маленького ребенка в холодное время года нужно вывозить гулять в коляске, но ее для этого обязатель­но надо утеплить. Коляска должна быть сделана из плотного и непродуваемого материала. Матрасик для малыша должен быть толстым и не слишком мягким, а сверху ребенка лучше накрыть теплым одеялом. Новорожденному младенцу не требуется подушка, вместо нее под голову ребенку можно положить сло­женную в несколько слоев фланелевую пеленку.

Защитный капюшон коляски нужно поднимать только в ненастную погоду (при дожде, снеге, ветре или прямых солнечных лучах). Во всех остальных слу­чаях верх можно опустить, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха.

В последние годы родители во время прогулки иногда используют не коляску, а рюкзак-«кенгуру», который надевается на маму или папу. Он очень удо­бен не только для родителей, но и для самого малыша. У родителей освобождаются руки, а малыш лучше видит происходящее, чувствует тепло и заботу мамы или папы. Но использовать такой рюкзак можно толь­ко для малышей старше 4-5 месяцев. В этом возрасте ребенок уже самостоятельно и достаточно уверенно держит головку и может, не испытывая затруднений, находиться в вертикальном положении. С появлением одноразовых подгузников прогулка значительно облегчилась как для мамы, так и для ма­лыша. Бели во время прогулки малыш сходит в туа­лет, то теперь не нужно бежать домой, чтобы перепе­ленать его; или раскладываться на лавочке для пере­одевания. Поэтому даже если вы стараетесь не слиш­ком часто использовать одноразовые подгузники дома,

то все равно стоит приобрести несколько штук для прогулок и посещения поликлиники. Это избавит малыша от ощущения дискомфорта, вызванного мок­рыми пеленками или ползунками.

Во время прогулки на свежем воздухе в морозную погоду у малыша может обветриться кожа лица. Во из­бежание этого можно воспользоваться детским косме­тическим кремом на жирной основе. А в ветреную погоду используют увлажняющий кожу крем, он защи­щает ее от внешних неблагоприятных воздействий и легко удаляется вместе с пылевыми частицами. Для того чтобы крем хорошо впитался, следует намазать его тонким слоем за 10 мин до выхода на улицу.

 Ежедневно малыш во время прогулок получает ог­ромное количество новых впечатлений и приятных ощущений, так он познает мир.

 


 
 

13 ноября 2008 Ключевые теги: прогулка, малыш, малышом, ребенок
 
 

   
 
   
 
  Распечатать
 
 

 
Поиск по сайту
 
Реклама
 
Статистика
 



Развитие детей | Online раскраски | Здоровье детей | Лепка из пластилина | Обучение чтению | Кубики Зайцева | Игры со Смешариками |
Развитие памяти | Детские сказки | Загадки для детей | Детские раскраски | Оригами для детей | Скороговорки | Фото Анне Гедес | Карта сайта


Copyright © 2008-2016 При использовании материалов сайта активная ссылка на http://www.ruskid.ru обязательна