| |
|
|
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
| |
|
|
| |
Плоскостопие у детей и его лечение
Плоскостопие - это деформация стопы, сопровождающаяся уплощением сводов..
При уплощении продольного свода говорят о продольном плоскостопии, при уплощении поперечного - о поперечном плоскостопии. Бывает и так, что поперечное плоскостопие сочетается с продольным.
Причиной плоскостопия могут быть как врожденные факторы, так и приобретенные в результате каких-либо заболеваний (например, рахита, паралича и др.)
При рахите кости ребенка мягкие, понижается их сопротивляемость, а также еще и ослаблены мышцы и связки. Стопа становится податливой и под влиянием нагрузки собственного тела уплощается.
К ранним проявлениям плоскостопия относятся утомляемость ног и боль в икроножных мышцах при ходьбе и к концу дня. А в дальнейшем появляются боли при стоянии и по мере ходьбы.
У ребенка могут появиться и головные боли, быстрая общая утомляемость, снизиться успеваемость в школе.
.Боли могут распространяться даже на бедро. Дети, страдающие плоскостопием, снашивают внутреннюю сторону подошвы и каблука обуви.
Главное внимание должно быть уделено профилактике этого недуга. Ребенку рекомендуется носить ортопедическую обувь, подобранную врачом-специалистом. Необходимо включить в комплекс упражнений по физкультуре и упражнения на укрепление стопы.
Полезна также ходьба пешком по неровной почве, по песку, в сосновом лесу. Благотворно влияют тепловые ванны, массаж, гимнастика.
Запрещается носить мягкую вяленую обувь. Целесообразно носить ботинки с твердой подошвой, небольшим каблуком, со шнуровкой.
Утром необходимо делать комплекс упражнений: ходьба на носочках, пятках и наружных боковых поверхностях стоп, приседания, перекладывание захваченного обеими стопами мяча, захват пальцами стоп ребристого толстого карандаша и его перекладывание.
|
|
| |
|
|
| |
|
|
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
| |
Плоскостопие и его лечениеПлоскостопие, на первый взгляд не самая большая проблема, но если с ней не бороться, то она может привести к серьезным последствиям. У деток довольно часто наблюдается плоскостопие и как правило в раннем возрасте его можно легко и быстро исправить, но если запустить эту болезнь то из-за искривления стопы, у ребенка будут сильно уставать ноги во время ходьбы и со временем могут появиться довольно сильные боли.
Комплекс массажа для ребенка в возрасте 9-12 месяцев Комплекс массажа для ребенка в возрасте 9-12 месяцев
В этом возрасте малыши обычно уже довольно уверенно сидят, а некоторые даже ходят. Поэтому некоторые массажные движения можно выполнять в положении сидя. На этом этапе роста массаж в основном направлен на укрепление мышц рук и пальцев. Кроме того, массаж укрепляет и мышцы ног, что подготавливает малыша к ходьбе.
Какую обувь выбирать для школьникаОбувь для школьников нужно подбирать очень тщательно. Так как дома он может ходить босиком или в удобных тапочках, а в школе он постоянно находится в обуви. Поэтому нужно выбирать такую обувь, которая была бы максимально удобной, комфортной и не вредила здоровью ребенка.
Комплекс массажа для ребенка в возрасте 4-6 месяцев Комплекс массажа для ребенка в возрасте 4-6 месяцев
Массаж лица. Малыш лежит на спинке. Начините массаж с области лба, слегка поглаживая и надавливая подушечками пальцев на кожу, двигаясь от середины лба через виски вниз по щекам. Проводите несколько раз пальцами по бровям, затем вдоль носика и далее - вдоль щек вниз. Помассируйте челюсть и за ушками.
Комплекс массажа для ребенка в возрасте 3-4 месяцевКомплекс массажа для ребенка в возрасте 3-4 месяцев
Массаж лица. Малыш лежит на спинке. Начните массаж с области лба, нежно поглаживая и слегка надавливая подушечками пальцев на кожу лба, затем двигайтесь от середины лба через виски вниз к щекам. Проведите пальцами по бровям, по бокам вдоль носика и далее - вдоль щек по направлению к шее. Помассируйте область челюсти и за ушами малыша.
|
|
|
|
|
| |
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
| Детские тэги |
|
11 месяцев Анее Аскаридоз астма белоснежка береза бык веселые внешний ворона восприятие гармоничное головоломки двигательные движение дикие дома единственное женский заблудились зайцева ЗИМА игра изготовление инструкция инфекция карта колпак кубики зайцева мастер мать медуза место множественное муха навыки неблагополучного недоношенный необходимость новорожденный новый год объем оригинальная осязание ощущения папье пароход первый петрушка пневмония половое пониженный похвала правила продукты профессия птицы ПУЗЫРИ пятачок развлечения растительный сад сборник свечка свинка снеговик снежинки сок соска состав старше счет украшение уход формирование цветы цыпа Энтеробиоз яблоки |
|
|
| |
|
