Меню
 
Здоровье и развитие детей в играх, оригами, раскрасках и аудиосказках » Питание здорового ребенка от рождения до года » Прикорм для детей

Питание здорового ребенка от рождения до года: Прикорм для детей
   
 
Прикорм для детей
Параллельно с ростом грудного ребенка растут и его потребности в питательных веществах. Несмотря на то что молоко матери - наиболее совершенная пища для детей первого года жизни, оно может полностью удовлетворить потребности растущего детского орга­низма только до 4-месячного возраста. Ребенок более старшего возраста нуждается в дополнительном вве­дении ряда веществ. К ним относятся минеральные -вещества: соли железа, меди, кобальта, кальция, фосфора, магния, марганца. Такие вещества человек получает главным образом из пищи растительного про­исхождения, поэтому прикорм начинают с раститель­ных продуктов - овощей, фруктов, крупы и др. Кро­ме минеральных веществ, эти продукты содержат так­же необходимую ребенку клетчатку, которая играет большую роль в правильной работе желудочно-кишеч­ного тракта.

Введение прикорма также приучает ребенка к по­лучению новых видов пищи, постепенно подготавли­вая его, таким образом, к отнятию от груди.

Говоря языком специалистов-педиатров, при­корм - это замена одного кормления грудью другими видами питания в соответствии с возрастом.

Единого мнения о времени введения первого при­корма нет до сих пор. Одни специалисты считают, что малыш до 10-11 месяцев еще не готов к введению бо­лее сложной пищи, не умеет ее пережевывать и т. д. Поэтому, если у мамы достаточно молока, то ребенку больше ничего и не нужно. Однако позднее введение прикорма может привести к недостаточному поступ­лению в организм малыша энергетических ресурсов и «строительного материала», что в перспективе отра­зится на задержке роста и развития малыша, в том числе и умственного. У таких детей часто обнаружи­вается дефицит многих микроэлементов и витаминов. 'Другие специалисты, исходя из того факта, что ре­бенок довольно рано начинает нуждаться в дополни­тельном введении некоторых питательных веществ, витаминов и минералов, рекомендуют начинать при­корм с 1,5-3 месяцев. Однако раннее введение прикор­ма постепенно вытесняет грудное вскармливание, а снижение частоты и активности сосания ведет к угне­тению выработки грудного молока молочными желе­зами, что может вызвать его полное прекращение.

Истина, вероятно, лежит посередине. Большинство отечественных и зарубежных специалистов по детско­му питанию в настоящее время склоняются к мнению

о том, что лучше всего давать первый прикорм малы­шу с 4-5 месяцев жизни.

После 4-5 месяцев жизни малыш уже может упот­реблять более густую пищу. Кроме того, у него актив­но идет процесс прорезывания зубов и совершенству­ются жевательные движения. К 4-5-му месяцам жиз­ни улучшается барьерная функция стенок кишечни­ка, формируется его иммунитет, усиливается созрева­ние ряда пищеварительных ферментов.

Введение прикорма с этого возраста позволяет по­степенно тренировать пищеварительную систему, же­лудочно-кишечный тракт и готовить его к приему об­щей пищи.

Однако дети развиваются по-разному: один ребенок растет несколько быстрее, другой - чуть медленнее. Кроме того, у детей существуют индивидуальные раз­личия. Поэтому считать указанные сроки введения прикорма обязательными для всех не следует. Вопрос о времени введения первого прикорма должен быть решен индивидуально, лучше всего проконсультиро­ваться с врачом-педиатром.

Своевременное введение правильно подобранных продуктов для прикорма и постепенное их разнообра­зие способствуют укреплению здоровья малыша, улуч­шению работы желудочно-кишечного тракта, психо­физического развития, поэтому очень важно внима­тельное отношение к этому вопросу со стороны как ро­дителей, так и специалистов.

Независимо от сроков введения прикорма материн­ское молоко должно оставаться главным в питании малыша, поэтому до 10-12 месяцев необходимо посто­янно поддерживать его выработку.


 
 

16 ноября 2008 Ключевые теги: прикорм, ребенка, детей, дети
 
 

   
 
   
 
  Распечатать
 
 

 
Поиск по сайту
 
Реклама
 
Статистика
 



Развитие детей | Online раскраски | Здоровье детей | Лепка из пластилина | Обучение чтению | Кубики Зайцева | Игры со Смешариками |
Развитие памяти | Детские сказки | Загадки для детей | Детские раскраски | Оригами для детей | Скороговорки | Фото Анне Гедес | Карта сайта


Copyright © 2008-2016 При использовании материалов сайта активная ссылка на http://www.ruskid.ru обязательна