Меню
 
Партнеры
 
Здоровье и развитие детей в играх, оригами, раскрасках и аудиосказках » Питание здорового ребенка от рождения до года » Прикорм для детей

Питание здорового ребенка от рождения до года: Прикорм для детей
   
 
Прикорм для детей
Параллельно с ростом грудного ребенка растут и его потребности в питательных веществах. Несмотря на то что молоко матери - наиболее совершенная пища для детей первого года жизни, оно может полностью удовлетворить потребности растущего детского орга­низма только до 4-месячного возраста. Ребенок более старшего возраста нуждается в дополнительном вве­дении ряда веществ. К ним относятся минеральные -вещества: соли железа, меди, кобальта, кальция, фосфора, магния, марганца. Такие вещества человек получает главным образом из пищи растительного про­исхождения, поэтому прикорм начинают с раститель­ных продуктов - овощей, фруктов, крупы и др. Кро­ме минеральных веществ, эти продукты содержат так­же необходимую ребенку клетчатку, которая играет большую роль в правильной работе желудочно-кишеч­ного тракта.

Введение прикорма также приучает ребенка к по­лучению новых видов пищи, постепенно подготавли­вая его, таким образом, к отнятию от груди.

Говоря языком специалистов-педиатров, при­корм - это замена одного кормления грудью другими видами питания в соответствии с возрастом.

Единого мнения о времени введения первого при­корма нет до сих пор. Одни специалисты считают, что малыш до 10-11 месяцев еще не готов к введению бо­лее сложной пищи, не умеет ее пережевывать и т. д. Поэтому, если у мамы достаточно молока, то ребенку больше ничего и не нужно. Однако позднее введение прикорма может привести к недостаточному поступ­лению в организм малыша энергетических ресурсов и «строительного материала», что в перспективе отра­зится на задержке роста и развития малыша, в том числе и умственного. У таких детей часто обнаружи­вается дефицит многих микроэлементов и витаминов. 'Другие специалисты, исходя из того факта, что ре­бенок довольно рано начинает нуждаться в дополни­тельном введении некоторых питательных веществ, витаминов и минералов, рекомендуют начинать при­корм с 1,5-3 месяцев. Однако раннее введение прикор­ма постепенно вытесняет грудное вскармливание, а снижение частоты и активности сосания ведет к угне­тению выработки грудного молока молочными желе­зами, что может вызвать его полное прекращение.

Истина, вероятно, лежит посередине. Большинство отечественных и зарубежных специалистов по детско­му питанию в настоящее время склоняются к мнению

о том, что лучше всего давать первый прикорм малы­шу с 4-5 месяцев жизни.

После 4-5 месяцев жизни малыш уже может упот­реблять более густую пищу. Кроме того, у него актив­но идет процесс прорезывания зубов и совершенству­ются жевательные движения. К 4-5-му месяцам жиз­ни улучшается барьерная функция стенок кишечни­ка, формируется его иммунитет, усиливается созрева­ние ряда пищеварительных ферментов.

Введение прикорма с этого возраста позволяет по­степенно тренировать пищеварительную систему, же­лудочно-кишечный тракт и готовить его к приему об­щей пищи.

Однако дети развиваются по-разному: один ребенок растет несколько быстрее, другой - чуть медленнее. Кроме того, у детей существуют индивидуальные раз­личия. Поэтому считать указанные сроки введения прикорма обязательными для всех не следует. Вопрос о времени введения первого прикорма должен быть решен индивидуально, лучше всего проконсультиро­ваться с врачом-педиатром.

Своевременное введение правильно подобранных продуктов для прикорма и постепенное их разнообра­зие способствуют укреплению здоровья малыша, улуч­шению работы желудочно-кишечного тракта, психо­физического развития, поэтому очень важно внима­тельное отношение к этому вопросу со стороны как ро­дителей, так и специалистов.

Независимо от сроков введения прикорма материн­ское молоко должно оставаться главным в питании малыша, поэтому до 10-12 месяцев необходимо посто­янно поддерживать его выработку.


 
   
 

   
 
   
 
 
 
 

 

Детские тэги
аллергоз астма бассейн бемби близнецы вертолеты ветрянка витаминах вишня вкус внешний водоросли вывих гигиена глина год года грибы грудное грудь гусыня далматинец девочки делать детская раскраска дикие дифтерия для детей дорога елочка женский животные Загадки для детей об игрушках задержкой игрушки изображение инструменты инфекции картинка конкурс котик место множественное мозаика молозиво моторика мультфильм мясо общение одежда парашют пеленание пираты питание подготовка познание половое посуда профилактика Психическое птица развивающая раскраска развитие детей режим речь самолет скачать советы строитель сцеживание телячья тополь Умные упражнения Фотографии хлопушка цветок цыпа чашечка эффективность
 
Статистика
 


Развитие детей | Здоровье детей | Лепка из пластилина | Обучение чтению | Кубики Зайцева
Развитие памяти | Детские сказки | Загадки для детей | Детские раскраски | Оригами для детей | Скороговорки


Copyright © При использовании материалов сайта активная ссылка на http://www.ruskid.ru обязательна