Меню
 
Здоровье и развитие детей в играх, оригами, раскрасках и аудиосказках » Облако тегов » ребенка

Питание здорового ребенка от рождения до года : Примерный режим кормления и меню ребенка 11-12 месяцев
 
Примерный режим кормления и меню ребенка 11-12 месяцев

7.00-8.00 ч - 200 г квашеного с сахаром коровье­го молока.

11.00-12.00 ч - 8-10%-ная молочная каша с  яичным желтком, 40-50 г фруктового сока.

15.00-15.30 - 50 мл мясного бульона или супа с сухариком или корочкой ржаного хлеба, 150-200 г овощного или мясоовощного пюре, 70 мл фруктового сока.

19.00-20.00 ч - 250 г 10% -ной каши, 50 г кефи­ра, биолакта или цельного молока с сухариком или печеньем, 30 г яблока (или другого фрукта).

Следование общим правилам введения прикорма позволяет постепенно и безболезненно перевести ре­бенка с грудного питания на общий стол.
 
 
 
Питание здорового ребенка от рождения до года : Примерный режим кормления и меню ребенка 8-9 месяцев
 
Примерный режим кормления и меню ребенка 8-9 месяцев

6.00-7.00 - кормление грудным молоком.

10.00-10.30 - 180-200 г молочного киселя, 50 г фруктового сока.

14.00 - 50 г овощного супа; 150 г овощного пюре, 20-30 г мясного или печеночного пюре; 50 г фрукто­вого сока.

17.00-18.00 - 150 г молочной каши (овсяной, гречневой, рисовой), 30 г творога, 30 г фруктового пюре.

21.00-22.00 - кормление грудным молоком.
 
 
 
Питание здорового ребенка от рождения до года : Режим кормления и примерное меню ребенка 7 месяцев
 
Режим кормления и примерное меню ребенка 7 месяцев

6.00-7.00 - кормление грудным молоком.

10.00-10.30 - 150-160 г овощного супа-пюре, 30-40 г фруктовой каши или творога.

14.00 - 50 г овощного супа или мясного бульона, 160-180 г овощного пюре и через день по 1 желтку.
 
 
 
Питание здорового ребенка от рождения до года : Режим кормления и примерное меню ребенка 5 месяцев
 
Режим кормления и примерное меню ребенка 5 месяцев

6.00-7.00 - кормление грудным молоком.

10.00-10.30 -150 г овощного пюре, 30 г каши или творога, по 1/4 (5-5,5 месяцев) - 1/2 (5,5-6 месяцев) части желтка.

14.00 - кормление грудным молоком.
 
 
 
Питание здорового ребенка от рождения до года : Прикорм для детей
 
Прикорм для детей
Параллельно с ростом грудного ребенка растут и его потребности в питательных веществах. Несмотря на то что молоко матери - наиболее совершенная пища для детей первого года жизни, оно может полностью удовлетворить потребности растущего детского орга­низма только до 4-месячного возраста. Ребенок более старшего возраста нуждается в дополнительном вве­дении ряда веществ. К ним относятся минеральные -вещества: соли железа, меди, кобальта, кальция, фосфора, магния, марганца. Такие вещества человек получает главным образом из пищи растительного про­исхождения, поэтому прикорм начинают с раститель­ных продуктов - овощей, фруктов, крупы и др. Кро­ме минеральных веществ, эти продукты содержат так­же необходимую ребенку клетчатку, которая играет большую роль в правильной работе желудочно-кишеч­ного тракта.
 
 
 
Уход за ребенком : Закаливание ребенка
 
Закаливание ребенка

Закаливание поможет сделать слабый организм но­ворожденного младенца крепче.

Такие простые закаливающие процедуры, как воз­душные ванны, можно начинать с первых недель жиз­ни ребенка, в возрасте 2-3 недель. Не следует полно­стью обнажать малыша, пока он полностью не привык к колебаниям температуры. Делая с малышом гимна­стику, проводя массаж и другие мероприятия, нужно прикрывать те части тела, которые не задействованы в массаже и движениях. Когда малыш адаптируется к воздушным ваннам при занятиях гимнастикой, его можно будет обнажать полностью. Таким образом, гимнастические занятия и массаж будут хорошо соче­таться с закаливанием.
 
 
 
Уход за ребенком : Утренние умывания и обмывания ребенка
 
Утренние умывания и обмывания

Эти ежедневные водные процедуры создают у ма­лыша хорошее настроение и являются отличным за­каливающим средством. Помимо этого, ежедневное умывание поможет вам содержать кожу ребенка всег­да в чистоте, что позволяет избежать потницы и опре­лостей.
 
 
 
Уход за ребенком : Комплекс массажа для ребенка в возрасте 9-12 месяцев
 
Комплекс массажа для ребенка в возрасте 9-12 месяцев

В этом возрасте малыши обычно уже довольно уве­ренно сидят, а некоторые даже ходят. Поэтому неко­торые массажные движения можно выполнять в по­ложении сидя. На этом этапе роста массаж в основном направлен на укрепление мышц рук и пальцев. Кро­ме того, массаж укрепляет и мышцы ног, что подго­тавливает малыша к ходьбе.
 
 
 
Уход за ребенком : Комплекс массажа для ребенка в возрасте 6-9 месяцев
 
Комплекс массажа для ребенка в возрасте 6-9 месяцев

Массаж рук. Массажные движения проводятся в направлении от запястья к плечу. На каждой руке де­лайте поглаживания 3-5 раз, затем круговые расти­рания 3-5 раз и в завершение - поглаживания 2-3 раза.

Массаж ног. Малыш лежит на спинке. Начните массаж с поглаживания в направлении от стопы к бед­ру, затем произведите растирание и закончите погла­живанием. Каждый прием используется по 3-5 раз.
 
 
 
Уход за ребенком : Комплекс массажа для ребенка в возрасте 4-6 месяцев
 
Комплекс массажа для ребенка в возрасте 4-6 месяцев

Массаж лица. Малыш лежит на спинке. Начини­те массаж с области лба, слегка поглаживая и надавливая подушечками пальцев на кожу, двигаясь от се­редины лба через виски вниз по щекам. Проводите несколько раз пальцами по бровям, затем вдоль носи­ка и далее - вдоль щек вниз. Помассируйте челюсть и за ушками.
 
 
 
Уход за ребенком : Комплекс массажа для ребенка в возрасте 3-4 месяцев
 
Комплекс массажа для ребенка в возрасте 3-4 месяцев

Массаж лица. Малыш лежит на спинке. Начните массаж с области лба, нежно поглаживая и слегка на­давливая подушечками пальцев на кожу лба, затем двигайтесь от середины лба через виски вниз к щекам. Проведите пальцами по бровям, по бокам вдоль носи­ка и далее - вдоль щек по направлению к шее. По­массируйте область челюсти и за ушами малыша.
 
 
 
Уход за ребенком : Массаж для ребенка в возрасте от 1,5 до 3 месяцев
 

Массаж для ребенка в возрасте от 1,5 до 3 месяцев

Массаж рук. Малыш лежит на спинке ножками к маме. Возьмите одной рукой младенца за кисть руки, а пальцами другой начинайте выполнять поглажива­ющие движения по направлению от запястья к плечу, по 6-8 движений на каждой руке.

 Массаж ног на спине. Малыш лежит на спинке. Возьмите его правую ножку своей правой рукой, а ле­вую - левой. Выполняйте легкие поглаживающие

 движения по направлению от стопы к бедру, 6-7 дви­жений на каждой ноге.
 
 
 
Уход за ребенком : Детская комната ребенка
 
Детская комната ребенка

Еще одним важным моментом в процессе ухода за ребенком является то место, где малыш проводит большую часть своего времени, - это детская комната. Она, как и все элементы гардероба и предметов ухода за ребенком, должна соответствовать определенным требованиям. Хорошо, если у ребенка есть отдельное помещение, в котором он может спокойно спать, иг­рать и принимать пищу. Позднее эта комната станет его территорией, где он будет проводить почти все свое время. Комната для малыша должна быть светлой и чистой. Перед тем как привезти ребенка из родильного дома, в комнате, где он будет жить, необходимо про­извести влажную уборку. Комната должна проветри­ваться ежедневно, желательно несколько раз в тече­ние дня.
 
 
 
Уход за ребенком : Сон ребенка и прогулки с ребенком
 
Сон и прогулки

Большую часть времени новорожденный малыш спит. Совсем необязательно дожидаться его пробуж­дения, чтобы, допустим, пойти на прогулку. Если по­зволяет погода, вполне можно сочетать прогулку ре­бенка и его сон. Случается и так, что погода стоит от­нюдь не прогулочная, но дышать свежим воздухом малышу все равно нужно. Выход из этой ситуации - сон ребенка при открытой форточке или же на балконе. Конечно, на «балконную» прогулку ребенка мож­но выносить лишь в том случае, если балкон приспо­соблен для этих целей - имеются навес и боковые стенки для защиты от осадков и ветра. Если вы прак­тикуете сон вашего ребенка при открытой форточке или даже окне, то всегда следует помнить о том, что необходимо исключить возможность сквозняков.
 
 
 
Особенности роста и развития ребенка : Физиологическое и психическое развитие ребенка в младшем дошкольном возрасте (4-5 лет)
 
Физиологическое и психическое развитие ребенка в младшем дошкольном возрасте (4-5 лет)

В эти годы происходит дальнейшее физическое раз­витие и совершенствование интеллектуальных воз­можностей ребенка.

В младшем дошкольном периоде - с 4 до 5 лет вес тела ребенка в среднем ежегодно увеличивается на 2 кг, рост детей замедляется до 4-5 см в год.

Вес ребенка дошкольного возраста можно прибли­зительно рассчитать по формуле: вес ребенка в возра­сте 1 года + (2 кг х п), где п - возраст ребенка.
 
 
 

 
Поиск по сайту
 
Реклама
 
Статистика
 



Развитие детей | Online раскраски | Здоровье детей | Лепка из пластилина | Обучение чтению | Кубики Зайцева | Игры со Смешариками |
Развитие памяти | Детские сказки | Загадки для детей | Детские раскраски | Оригами для детей | Скороговорки | Фото Анне Гедес | Карта сайта


Copyright © 2008-2016 При использовании материалов сайта активная ссылка на http://www.ruskid.ru обязательна