| |
|
|
 |
 |
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
| |
|
|
| |
Подготовка к введению прикорма
При интенсивном росте и развитии дети с первых месяцев жизни, особенно при вскармливании донорским молоком, нуждаются в дополнительном введении витаминов и минеральных солей, что объясняется особенно интенсивным обменом веществ.
До введения основных видов прикорма в рацион малыша вводятся фруктовые соки и пюре.
После 1-1,5 месяцев ребенок должен получать фруктовые соки, содержащие витамин С, и минеральные соли, крайне необходимые детскому организму. Правда, некоторые специалисты считают, что давать соки следует лишь с 3-месячного возраста и даже позже.
Начинают давать по 1-2 ч. л, фруктового сока и постепенно увеличивают до 1/2 кофейной чашки 2 раза в день для ребенка 5-6-месячного возраста. Грудному
ребенку фруктовый сок (за исключением лимонного) дают всегда после еды или в промежутке между двумя кормлениями. Не следует давать соки перед кормлением, чтобы не снизить аппетит (так как они содержат сахар) и ограничивать прием пищи.
Самыми полезными являются свежеотжатые соки, поэтому соки из фруктов и овощей готовят перед употреблением. При отсутствии свежих овощей и фруктов детям 1~2-го месяца жизни можно давать осветленные консервированные соки, а с 3 месяцев - соки с мякотью. Только при отсутствии таких соков дают синтетические витамины.
Начинать лучше всего с яблочного сока, который хорошо воспринимается всеми грудными детьми, потом переходить на морковный сок, а после и на другие виды сока.
Целесообразнее давать разные соки в течение дня (2-3 вида), так как каждый из них ценен по-своему. Соки из фруктов удовлетворяют потребность в основном в витаминах С, группы В и Р, яблочный сок богат железом, с морковью ребенок получает значительное количество витамина А (в чистом виде или в виде провитамина - каротина). Особенно богаты витаминами С и Р соки цитрусовых (лимонов, апельсинов, мандаринов, грейпфрутов и др.), а также соки из черной смородины и отвар шиповника. Смешивать соки не следует, поскольку некоторые из них (например, капустный, яблочный и морковный соки) содержат аскорби-назу - фермент, разрушающий витамин С.
Каждый последующий сок вводится только после того, как малыш привык к предыдущему.
Чтобы не вызвать острого расстройства пищеварения, соки нужно начинать давать с небольших количеств. Обычно в 1-й день дают 2-3 капли, на 2-й - 5-6 капель, постепенно увеличивая общее количество сока до 1 ч. л. в день. К концу первого полугодия жиз-
ни количество соков увеличивают до 30-50 мл - именно такое количество способно полностью удовлетворить потребность ребенка в витаминах.
К 12 месяцам общее количество ежедневно потребляемых соков доводят до 60-80 мл.
Следует знать, что в соках содержатся и другие вещества, которые могут влиять на деятельность желудочно-кишечного тракта ребенка. Поэтому не рекомендуется давать младенцам виноградный сок, так как от него усиливаются бродильные процессы в кишечнике.
При "введении в пищу фруктовых соков необходимо следить за видом и количеством испражнений. Если они становятся более жидкими, приобретают зеленоватый оттенок и их количество увеличивается до 4-5 раз в день, прием фруктового сока прекращают. Вновь давать тот же или другой вид фруктового сока можно не ранее чем через неделю, когда работа желудка полностью нормализуется.
При склонности к поносам предпочтительнее давать малышу яблочный, лимонный, вишневый, черносмородиновый или черничный соки.
Если у ребенка имеется склонность к запорам, то лучше давать сливовый, абрикосовый, морковный, капустный и свекольный соки.
В последнее время у многих детей наблюдается склонность к аллергическим реакциям, поэтому с клубничным, земляничным, апельсиновым и мандариновым соками надо быть осторожнее.
У некоторых детей от морковного сока может слегка пожелтеть кожа. В таком случае следует ограничить его употребление.
Кислые и терпкие соки лучше разводить кипяченой водой и слегка подслащивать.
Консервированные соки, предназначенные для взрослых, детям лучше не давать (во всяком случае, не ранее 4-5-летнего возраста).
|
|
| |
|
|
| |
|
|
 |
|
 |
 |
|
 |
 |
|
 |
| |
Питание 10-12-месячного ребенка Питание 10-12-месячного ребенка
В начале 9-го месяца ребенок питается так же, как и в 8 месяцев. Но после консультации с врачом-педиатром можно постепенно начать давать ему утром или вечером вместо грудного молока квашеное (кислое) молоко.
Режим кормления и примерное меню ребенка 6 месяцевРежим кормления и примерное меню ребенка 6 месяцев
6.00-7.00 - кормление грудным молоком.
Технология приготовления фруктовых, ягодных и овощных соков Технология приготовления фруктовых, ягодных и овощных соков
Перед приготовлением соков руки следует тщательно вымыть. Всю посуду, предназначенную для приготовления сока для малыша, следует не только вымыть, но и обдать кипятком. Перед отжиманием фрукты, ягоды или овощи надо тщательно промыть несколько раз (последний раз ополоснуть кипяченой водой). Свежие, зрелые, неповрежденные ягоды (черную, красную и белую смородину, малину, бруснику, клюкву, клубнику, землянику), чтобы не помять, следует насыпать в дуршлаг и хорошо промыть, осторожно потряхивая. После этого дважды облить кипящей водой, затем переложить ягоды в сложенную в 2 слоя прокипяченную марлю и давить ошпаренной кипятком ложкой - пластмассовой, деревянной или из нержавеющей стали.
О витаминах, минералах и белках
О витаминах, минералах и белках
Многим детям педиатры уже с 2-3-месячного возраста назначают специальные витамины и препараты. Чаще всего в список входят витамин Б, глюконат или глицерофосфат кальция, препараты, содержащие железо. С чем это связано?
Препараты витамина В необходимы маленьким детям для профилактики рахита. Потребность ребенка первого года жизни в витамине Б частично удовлетворяется за счет женского молока. Однако с 2-месячного возраста дети нуждаются в дополнительном получении витамина В на протяжении всего первого года жизни. Назначают его, как правило, одновременно с витамином А, для того чтобы избежать легких симптомов интоксикации (понижения аппетита, тошноты, иногда рвоты и др.), которые возникают у некоторых детей, принимающих только витамин В. При одновременном приеме витаминов Б и А исключается возможность развития интоксикации или передозировки этих витаминов.
Правила введения прикорма
К началу введения прикорма грудного малыша нужно подходить со всей ответственностью, серьезностью, и пониманием вещей. Параллельно с развитием и ростом ребенка возрастают и его потребности в разнообразии рациона, а соответственно и питательных веществ. Даже не смотря на то, что грудное молоко совершенно для кормления наступает такой период в жизни малыша, когда ему этого мало.
|
|
|
|
|
| |
|
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
| Детские тэги |
|
1 год Анее апельсин бананы бассейн белоснежка буквы бумага буратино бусы внешний вода водные говяжья головоломки грудь детские диагностика дошкольный животные задумка занятие запах змей горыныч зоопарк изготовление изучение карлсон картинки кит клумба кормление кошка культурная лепка маленькие математика место месяцев младенца младшего мочеиспускание мухомор мышь нервная общий оригамист ощущения память петух пищеварение посуда похвала приобретения птица путешествие пятачок работа развивать развлечения раньше распорядок репка салют самолеты самых маленьких сенсорные симпатичный снежки старше танки улов фигуры цветок число чтение школьники щенок эффективность яблоки |
|
|
| |
|
