Меню
 
Здоровье и развитие детей в играх, оригами, раскрасках и аудиосказках » Особенности роста и развития ребенка » Каша для малыша - зачем, почему и как

Особенности роста и развития ребенка: Каша для малыша - зачем, почему и как
   
 
Каша для малыша - зачем, почему и как


Многие детки на завтрак любят кашки. Это полезно и вкусно, да и мороки с ними мало.
Самые полезные - это безглютиеновые каши, такие как гречневая, кукурузная и рисовая. Врачи, как правило, назначают кашки худеньким детям. Но полезны они всем детям и взрослым без исключения. Содержат много клетчатки, витаминов, минералов. Улучшают работу пищеварительного тракта. Легко усваиваются детским организмом.

Каши очень калорийны, поэтому надолго насыщают. Содержат жиры, белки, углеводы. Весь этот комплекс надолго сохраняется в каждом зернышке. Гречневая крупа богата железом, ее назначают деткам при анемии и малокровии. Гречка также избавляет организм от лишнего холестерина, и снижает риск заболеваний сердца. Рис содержит много крахмала, и фолиевой кислоты. Очень помогает при расстройстве желудка.

Безглютеиновые каши не вызывают аллергии.
Но как превратить завтрак в утро без капризов и истерик. Нужно создать уютную атмосферу для малыша, это может быть веселая суета, ароматные запахи, музыка. Если ребенок уже не очень маленький можно поэкспериментировать с приготовлением кашек. Добавить всевозможные замороженные фрукты, варенье, ягоды, зелень, орехи. Главное, чтобы все продукты были неиспорченными.

 
 

7 марта 2012
 
 

   
 
   
 
  Распечатать
 
 

 
Поиск по сайту
 
Реклама
 
Статистика
 



Развитие детей | Online раскраски | Здоровье детей | Лепка из пластилина | Обучение чтению | Кубики Зайцева | Игры со Смешариками |
Развитие памяти | Детские сказки | Загадки для детей | Детские раскраски | Оригами для детей | Скороговорки | Фото Анне Гедес | Карта сайта


Copyright © 2008-2016 При использовании материалов сайта активная ссылка на http://www.ruskid.ru обязательна