Меню
 
Здоровье и развитие детей в играх, оригами, раскрасках и аудиосказках » Питание здорового ребенка от рождения до года » О витаминах, минералах и белках

Питание здорового ребенка от рождения до года: О витаминах, минералах и белках
   
 
 
О витаминах, минералах и белках

Многим детям педиатры уже с 2-3-месячного воз­раста назначают специальные витамины и препараты. Чаще всего в список входят витамин Б, глюконат или глицерофосфат кальция, препараты, содержащие же­лезо. С чем это связано?

Препараты витамина В необходимы маленьким де­тям для профилактики рахита. Потребность ребенка первого года жизни в витамине Б частично удовлетво­ряется за счет женского молока. Однако с 2-месячного возраста дети нуждаются в дополнительном получении витамина В на протяжении всего первого года жизни. Назначают его, как правило, одновременно с витамином А, для того чтобы избежать легких симптомов интокси­кации (понижения аппетита, тошноты, иногда рвоты и др.), которые возникают у некоторых детей, принимаю­щих только витамин В. При одновременном приеме ви­таминов Б и А исключается возможность развития ин­токсикации или передозировки этих витаминов.

Если ребенок развивается нормально, вместо вита­мина В с 3,5-месячного возраста ему дают яичный желток, содержащий, кроме витамина В, кальций, фосфор, железо, витамины А, С, РР, группы В. Таким маленьким детям яичный желток дают в вареном виде, растертым с грудным молоком. Начинают вводить желток с очень небольших порций, буквально несколь­ких крошек (1/8 желтка) и постепенно увеличивают до 1/2 желтка к 4 месяцам жизни.

Важное значение в процессе кроветворения и в пер­вую очередь в синтезе гемоглобина имеют железо и ча­стично медь. Хотя женское молоко содержит много железа, меди, цинка, при очень интенсивном росте ребенка на первом году жизни, даже при естественном вскармливании, со 2-3-го месяца жизни начинает раз­виваться дефицит этих веществ.

Если дополнительно не вводить железо (частично оно поступает, кроме женского молока, с фруктовыми соками), в организме возникает его недостаток. Это может привести к негативным последствиям, особенно если ребенок одновременно испытывает недостаток в пище белка. Поэтому для поддержания нормального кроветво­рения необходимо с 3-го месяца жизни дополнительно вводить железо. Исследованиями ученых доказано, что добавления к пище 10 мг железа в сутки вполне доста­точно для поддержания оптимальной концентрации ге­моглобина в крови у детей грудного возраста.

Чаще всего детям первого года жизни рекоменду­ется давать 0,1 % -ный раствор сульфата железа (назначает врач). С 10-12-месячного возраста, когда в раци­оне ребенка появляются продукты, содержащие мно­го железа (мясо, печень, овощи, фрукты и др.), необ­ходимость в приеме лекарственных препаратов, содер­жащих железо, отпадает.

У некоторых детей, несмотря на вскармливание грудным молоком и прием фруктовых соков, может развиться дефицит меди, поэтому при первых же его признаках (падение гемоглобина и др.) таким детям назначают в небольших количествах (по 3-5 капель) 0,1%-ный раствор сульфата меди.

.Женское молоко содержит достаточно много каль­ция. Однако нередко ребенок, находящийся на есте­ственном вскармливании, тоже нуждается в дополни­тельном назначении препаратов кальция, таких как глюконат или глицерофосфат кальция (до 0,5 г в сутки).

Следует помнить, что все витамины и препараты следует давать ребенку только по назначению врача и под его постоянным наблюдением.


 
 

14 ноября 2008 Ключевые теги: витаминах, минералах и белках
 
 

   
 
   
 
  Распечатать
 
 

 
Поиск по сайту
 
Реклама
 
Статистика
 



Развитие детей | Online раскраски | Здоровье детей | Лепка из пластилина | Обучение чтению | Кубики Зайцева | Игры со Смешариками |
Развитие памяти | Детские сказки | Загадки для детей | Детские раскраски | Оригами для детей | Скороговорки | Фото Анне Гедес | Карта сайта


Copyright © 2008-2016 При использовании материалов сайта активная ссылка на http://www.ruskid.ru обязательна