Меню
 
Партнеры
 
Здоровье и развитие детей в играх, оригами, раскрасках и аудиосказках » Питание здорового ребенка от рождения до года » О витаминах, минералах и белках

Питание здорового ребенка от рождения до года: О витаминах, минералах и белках
   
 
 
О витаминах, минералах и белках

Многим детям педиатры уже с 2-3-месячного воз­раста назначают специальные витамины и препараты. Чаще всего в список входят витамин Б, глюконат или глицерофосфат кальция, препараты, содержащие же­лезо. С чем это связано?

Препараты витамина В необходимы маленьким де­тям для профилактики рахита. Потребность ребенка первого года жизни в витамине Б частично удовлетво­ряется за счет женского молока. Однако с 2-месячного возраста дети нуждаются в дополнительном получении витамина В на протяжении всего первого года жизни. Назначают его, как правило, одновременно с витамином А, для того чтобы избежать легких симптомов интокси­кации (понижения аппетита, тошноты, иногда рвоты и др.), которые возникают у некоторых детей, принимаю­щих только витамин В. При одновременном приеме ви­таминов Б и А исключается возможность развития ин­токсикации или передозировки этих витаминов.

Если ребенок развивается нормально, вместо вита­мина В с 3,5-месячного возраста ему дают яичный желток, содержащий, кроме витамина В, кальций, фосфор, железо, витамины А, С, РР, группы В. Таким маленьким детям яичный желток дают в вареном виде, растертым с грудным молоком. Начинают вводить желток с очень небольших порций, буквально несколь­ких крошек (1/8 желтка) и постепенно увеличивают до 1/2 желтка к 4 месяцам жизни.

Важное значение в процессе кроветворения и в пер­вую очередь в синтезе гемоглобина имеют железо и ча­стично медь. Хотя женское молоко содержит много железа, меди, цинка, при очень интенсивном росте ребенка на первом году жизни, даже при естественном вскармливании, со 2-3-го месяца жизни начинает раз­виваться дефицит этих веществ.

Если дополнительно не вводить железо (частично оно поступает, кроме женского молока, с фруктовыми соками), в организме возникает его недостаток. Это может привести к негативным последствиям, особенно если ребенок одновременно испытывает недостаток в пище белка. Поэтому для поддержания нормального кроветво­рения необходимо с 3-го месяца жизни дополнительно вводить железо. Исследованиями ученых доказано, что добавления к пище 10 мг железа в сутки вполне доста­точно для поддержания оптимальной концентрации ге­моглобина в крови у детей грудного возраста.

Чаще всего детям первого года жизни рекоменду­ется давать 0,1 % -ный раствор сульфата железа (назначает врач). С 10-12-месячного возраста, когда в раци­оне ребенка появляются продукты, содержащие мно­го железа (мясо, печень, овощи, фрукты и др.), необ­ходимость в приеме лекарственных препаратов, содер­жащих железо, отпадает.

У некоторых детей, несмотря на вскармливание грудным молоком и прием фруктовых соков, может развиться дефицит меди, поэтому при первых же его признаках (падение гемоглобина и др.) таким детям назначают в небольших количествах (по 3-5 капель) 0,1%-ный раствор сульфата меди.

.Женское молоко содержит достаточно много каль­ция. Однако нередко ребенок, находящийся на есте­ственном вскармливании, тоже нуждается в дополни­тельном назначении препаратов кальция, таких как глюконат или глицерофосфат кальция (до 0,5 г в сутки).

Следует помнить, что все витамины и препараты следует давать ребенку только по назначению врача и под его постоянным наблюдением.


 
   
 

   
 
   
 
 
 
 

 

Детские тэги
1 год 11 месяцев 5 месяцев 7 месяцев андерсен аппетит аудиосказки букет веселая веселые водные волосы воспитание год грудное гусыня двигательная день детей детская детская раскраска деятельность диета дом дональд дак дорога жара задачи звуки знаки количество крылов лепить лукошко мясо новый год овощной огород одежда орехи оригами пальцы пищеварение подберезовик Помощь при заболеваниях органов дыхания у детей пониженный порок сердца похвала профессия птицы пятачок работа развитие раньше роль салют сборка свинка сок средства стихи стихов схема танки телячья Трафареты тревожные труд угри обыкновенные утка уход учимся фантазия Фотографии цвета человечки черепашка Энтеробиоз эффективность ягоды
 
Статистика
 


Развитие детей | Здоровье детей | Лепка из пластилина | Обучение чтению | Кубики Зайцева
Развитие памяти | Детские сказки | Загадки для детей | Детские раскраски | Оригами для детей | Скороговорки


Copyright © При использовании материалов сайта активная ссылка на http://www.ruskid.ru обязательна