Меню
 
Здоровье и развитие детей в играх, оригами, раскрасках и аудиосказках » Облако тегов » гимнастика

Уход за ребенком : Упражнения для ребенка 11-12 месяцев
 
Упражнения для ребенка 11-12 месяцев

Встаем на ноги из любого положения. Малыш мо­жет находиться в любом исходном положении. Он дол­жен подняться на ножки самостоятельно по вашей просьбе. Во время выполнения им упражнения маме желательно лишь слегка корректировать его движе­ния.
 
 
 
Уход за ребенком : Упражнения для ребенка 9-10 месяцев
 
Упражнения для ребенка 9-10 месяцев

Достигнув возраста 9-10 месяцев, малыш уже на­чинает Проявлять индивидуальность. Поэтому основ­ными задачами в этот период развития ребенка явля­ются обучение малыша разнообразным движениям и развитие его самостоятельности. Можно продолжать использовать во время гимнастики и старый комплекс упражнений, добавляя к нему новые. Заниматься с ребенком гимнастикой можно по 15 мин, а количество повторений упражнений - 5-6 раз.
 
 
 
Уход за ребенком : Упражнения для ребенка 7-8 месяцев
 
Упражнения для ребенка 7-8 месяцев
Встаем на четвереньки. Положите малыша на жи­вот. Из этого положения ребенок встает на четверень­ки вначале с помощью мамы, а затем старается сде­лать это самостоятельно.

Садимся. Положите малыша на спинку. Правой ручкой малыш захватывает ваш указательный палец, другой рукой зафиксируйте его бедра или голени. Ос­торожно подтяните правый кулачок малыша к его ле­вой ножке, приготовив ребенка к переходу в положе­ние сидя. Следите за тем, чтобы, поднимаясь, он опи­рался сначала на локоть, а затем на ладонь.
 
 
 
Уход за ребенком : Гимнастика для ребенка 8-9 месяцев
 
Гимнастика для ребенка 8-9 месяцев

Теперь вы можете увеличить время занятий гимнастикой до 15 мин. Упражнения нужно повторить 5-6 раз.

Ноги вверх. Взяв малыша руками за голени, подни­майте попеременно его выпрямленные ножки до вер­тикального положения и возвращайте в исходное по­ложение. Упражнение выполняется лежа на спинке.
 
 
 
Уход за ребенком : Гимнастика для ребенка 5-6 месяцев
 
Гимнастика  для ребенка 5-6 месяцев

В этом возрасте занятия гимнастикой продолжаются пока 12 мин. Каждое упражнение повторяется 5-6 раз.

Тянемся за игрушкой. Малыша положите на живот. Ребенок должен лежать так, чтобы его грудь и головка находились на весу (мама придерживает ребенка за таз II ноги). При этом ребенок должен разгибать шею и ту­ловище, приподнимая их над столом, образуя дугу: ручки малыша выпрямляются и вытягиваются вперед. Движения можно стимулировать яркой игрушкой, по­мещенной в поле зрения ребенка.
 
 
 
Уход за ребенком : Гимнастика для ребенка 3-4 месяцев
 
Гимнастика  для ребенка 3-4 месяцев

В этом возрасте можно добавить еще 2 мин ко вре­мени занятий гимнастикой. Теперь продолжитель­ность занятий составляет около 12 мин. Упражнения повторяют 4-5 раз. Перечисленные ниже упражнения добавляют к тем, что уже выполнялись ранее.
 
 
 
Уход за ребенком : Упражнения для ребенка 2-3 месяцев
 
Упражнения для ребенка 2-3 месяцев

В возрасте 2-3 месяцев малыш может уже дольше заниматься гимнастикой. Если нет никаких врачеб­ных противопоказаний, то в этом возрасте вы можете уделять физическим упражнениям до 10 мин в день, при этом каждое упражнение нужно повторить 3-4 раза. Теперь можно добавить и новый комплекс упраж­нений.
 
 
 
Уход за ребенком : Гимнастика для малыша первого месяца жизни
 
Гимнастика для малыша первого месяца жизни

Гимнастику с ребенком первого месяца жизни сле­дует проводить в течение 4-7 мин, каждое упражне­ние повторить 3-4 раза.

Лежание на животике. Это упражнение рассчита­но на 30 с. Положите ребенка на живот, а он будет по­ворачивать голову в стороны.

Ползание. Положите ребенка на живот, согнув ему ножки. При этом он прижимает руки к столу, опира­ясь на них. Прикоснитесь ладонями к обеим подошвам ног малыша, в ответ он энергично оттолкнется, разги­бая ноги и продвигаясь вперед. Так малыш будет учиться ползать
 
 
 

 
Поиск по сайту
 
Реклама
 
Статистика
 



Развитие детей | Online раскраски | Здоровье детей | Лепка из пластилина | Обучение чтению | Кубики Зайцева | Игры со Смешариками |
Развитие памяти | Детские сказки | Загадки для детей | Детские раскраски | Оригами для детей | Скороговорки | Фото Анне Гедес | Карта сайта


Copyright © 2008-2016 При использовании материалов сайта активная ссылка на http://www.ruskid.ru обязательна